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Los chakras como concepto universal. En Occidente, generalmente denotan entidades que unen el cuerpo y la mente, los elementos fisicos y psiquicos. Conocer los chakras puede ayudarte a entender el proceso de autocuracion a traves de nuestro cuerpo, tratando de desarrollar al maximo tu energia personal. Este es el primer paso para recuperar tu bienestar psicofisico y profundizar en el conocimiento de tu propio yo. Este libro es esencial para aprender todo lo que necesitas saber sobre los chakras, que son, como funcionan y sus beneficios. En el manuscrito tambien encontraras tecnicas y estrategias probadas que te ayudaran a adentrarte en la meditacion, tratando de equilibrar la correcta armonia fisica y mental. El autor tambien expresa el concepto de meditacion y autocuracion a traves del Yoga, la disciplina que permite alcanzar una mayor conciencia de la mente y el cuerpo, a traves de las tecnicas de respiracion mas adecuadas y una variedad de ejercicios a realizar en secuencias, aptos tanto para principiantes como para expertos. Las fotografias e ilustraciones explicaran que musculos se fortalecen y ejercitan. No pierdas mas tiempo, !!!inicia tu camino hacia el renacimiento!!!

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9798215783245

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