Overview

Viltu vita margar ljúffengar uppskriftarhugmyndir fyrir Þyngdartap á morgnana, á hádegi og á kvöldin? Ef já, haltu áfram að lesa.... Lágkolvetnamataræðið er nú eitt vinsælasta mataræði. Jafnvel á sviði ÞrekíÞrótta er paleo mataræðið mikilvægt umræðuefni. En hver er raunverulegur ávinningurinn af paleo mataræðinu? Líkaminn breytir umframorku í fitu. Margir paleo megrunarkúrar halda Því fram að Það að breyta kolvetnum í efni eins og sykur auki blóðsykursgildi. Til Þess að draga úr Þessu aftur framleiðir mannslíkaminn insúlín sem dregur úr fitubrennslu. Á sama tíma kemur hungurtilfinningin aftur. Meginreglan í Paleo er: Ef kolvetnaríku mataræðinu er hætt notar líkaminn líka meiri fitu. KAUPAðu eintakið Þitt núna!

Full Product Details

9781837894543

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available