Carnet d'entraînement et d'haltérophilie: Livre d'entraînement et de fitness pour hommes et femmes le traqueur carnet d'exercices et journal de fitness pour l'entraînement personnel
Author:   Finn Anika
Publisher:   EM Publishers Press
ISBN:  

9781803846866


Pages:   100
Publication Date:   06 June 2023
Format:   Paperback
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Carnet d'entraînement et d'haltérophilie: Livre d'entraînement et de fitness pour hommes et femmes le traqueur carnet d'exercices et journal de fitness pour l'entraînement personnel


Overview

Vous cherchez un carnet de bord à la mode pour enregistrer vos séances d'entraînement et vos exercices quotidiens ? Alors, notre carnet d'haltérophilie pratique et facile à utiliser est parfait pour vous ! Notre carnet vous aide à noter les types d'exercices, les séries, les mesures corporelles, le rythme, les intervalles de repos et les efforts cardio. Il comporte également des pages consacrées aux objectifs, qu'il s'agisse de la forme physique, de la santé ou du sommeil, et peut facilement être glissé dans un sac de sport.

Full Product Details

Author:   Finn Anika
Publisher:   EM Publishers Press
Imprint:   EM Publishers Press
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.50cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.145kg
ISBN:  

9781803846866


ISBN 10:   1803846860
Pages:   100
Publication Date:   06 June 2023
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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