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"Imaginez une vie sans masturbation compulsive. O� vous vous sentez enfin lib�r� de ce fardeau qui vous p�se depuis si longtemps. Imaginez-vous vivre une vie �panouissante, remplie de relations saines et de moments de joie authentique. Vous �tes ma�tre de vos �motions et de votre corps, et vous vivez enfin votre vie comme vous l'entendez. Peut-�tre avez-vous d�j� essay� de briser les cha�nes de votre addiction, mais avez-vous �chou� � chaque fois. Vous avez peut-�tre m�me commenc� � penser que vous ne pourriez jamais sortir de ce cycle destructeur. Mais ne perdez pas espoir. Vous n'�tes pas seul, et il y a une solution � port�e de main. Sachez que ce n'est pas de votre faute. La masturbation compulsive est une addiction tr�s r�elle, qui affecte des milliers de personnes chaque jour. Elle peut �tre caus�e par une vari�t� de facteurs, tels que l'anxi�t�, la d�pression, le stress ou m�me la solitude. Mais peu importe la cause, vous ne devriez jamais vous bl�mer pour votre addiction. Heureusement, il y a des solutions concr�tes pour vous aider � briser les cha�nes de votre addiction. Ce livre vous offre un plan d'action �tape par �tape, con�u pour vous guider � travers les moments difficiles et vous aider � rester sur la voie de la gu�rison. Vous apprendrez des techniques simples mais puissantes pour g�rer vos �motions, surmonter les envies et cr�er des habitudes saines pour vous lib�rer de la pornographie et arr�ter la masturbation d�finitivement. Vous apprendrez: Les cons�quences n�gatives de la pornographie sur la sant� mentale et physique Comment sortir de la d�pendance � la masturbation Les racines de l'addiction et comment les traiter Comment la dopamine affecte la d�pendance � la masturbation Comment briser le cycle de la compulsion et de la honte Les techniques de gestion du stress pour pr�venir les rechutes Comment d�velopper des habitudes de vie saines pour vous aider � gu�rir Comment g�rer les d�clencheurs qui peuvent causer une rechute Comment obtenir des conseils pratiques pour lutter contre l'envie de se masturber Le plan d'action concret pour arr�ter la masturbation en 1 mois Les cl�s pour maintenir sa d�livrance de la masturbation compulsive Comment ne plus retomb� dans le pi�ge de la pornographie 26 strat�gies concr�tes pour vous lib�rer de la pornographie, de la masturbation et des d�pendances li�es au sexe: Et maintenant, vous pouvez prendre votre revanche sur votre addiction. Vous pouvez enfin vivre la vie que vous m�ritez, sans �tre retenu par les cha�nes de la masturbation compulsive. Ce livre vous donne les outils dont vous avez besoin pour arr�ter la masturbation et vous aider � vivre votre vie pleinement. Ne laissez pas l'addiction vous contr�ler plus longtemps. Commandez d�s maintenant ""Briser les cha�nes de la masturbation compulsive"" et commencez votre voyage vers la libert�."

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9798224548750

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