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Alles, was du schon immer über die komplexe Kunst des brasilianischen Jiu-Jitsus wissen wolltest. Möchtest du ein erfolgreicher Kampfsportler werden? Wolltest du schon immer Verteidigungstechniken für den Bodenkampf erlernen? Möchtest du deine Jiu-Jitsu-Fähigkeiten verbessern? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. Dieses Buch enthält den ultimativen Schlüssel zur Verbesserung deiner Fähigkeiten und Kenntnisse im Jiu-Jitsu. Mit all diesen Informationen kannst du dich in einen leistungsstarken Kampfsportler im brasilianischen Jiu-Jitsu verwandeln. In diesem Buch wirst du: mehr über brasilianisches Jiu-Jitsu und seine kurze Geschichte erfahren. die Kern- und Grundkonzepte von brasilianischem Jiu-Jitsu meistern. die Bedeutung von Grappling und Bodenkampf entdecken. grundlegende Tipps für Anfänger lernen, insbesondere wenn es dein erstes Mal ist . häufige Fehler entdecken, die du beim brasilianischen Jiu-Jitsu vermeiden solltest. alles lernen, was du über Grappling wissen musst, u.a. die verschiedenen Stile und Techniken und wie du sie einsetzt, um deine Kraft und Stärke zu beweisen. das Gesetz von Aktion und Reaktion verstehen lernen und wie du dieses Prinzip im brasilianischen Jiu-Jitsu anwendest. lernen, wie du dich gegen einen Angriff verteidigst. wertvolle und grundlegende Konzepte, Techniken und Bewegungen im brasilianischen Jiu-Jitsu kennenlernen, darunter Guard, Takedowns und Submissions. mehr über fortgeschrittene Techniken im brasilianischen Jiu-Jitsu erfahren, die oft in Kombinationen vorkommen. verschiedene Arten von Drucksituationen im brasilianischen Jiu-Jitsu und wie du sie zu deinem Vorteil nutzen kannst. Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen brasilianischem Jiu-Jitsu und japanischem Jiu-Jitsu kennenlernen. die Bedeutung von brasilianischen Jiu-Jitsu-Übungen und einige Beispiele für Einzel- und Gruppenübungen, die du zu Hause ausführen kannst. und vieles mehr! Mit den praktischen Tipps, Techniken und Taktiken aus diesem Buch wirst du deine Fähigkeiten im brasilianischen Jiu-Jitsu deutlich schneller verbessern. Dies ist besonders nützlich, wenn du jemals an Wettkämpfen und Kämpfen teilnehmen möchtest. Klicke also auf in den Warenkorb und beginne noch heute damit brasilianisches Jiu-Jitsu zu meistern!

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9798313291499

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