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¿Dormís mal, te levantás sin energía y sentís que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿Y si tu cuerpo fuera una tecnología perfecta... y solo necesitaras aprender a programarla? Si quieres transformar tu salud, optimizar tu energía y reconectar con tu verdadero potencial entonces sigue leyendo... Te levantás cansado, con la mente dispersa y el cuerpo pidiendo pausa. Corrés detrás del día mientras tus emociones te arrastran. Pero no naciste para sobrevivir. Naciste para evolucionar. Biohacking & Terapias Milenarias no es solo un libro: es una guía práctica para quienes están listos para despertar su biología, reprogramar su mente y expandir su energía vital. El mundo te enseñó a buscar afuera lo que solo puede activarse adentro.Biohacking & Terapias Milenarias une ambos caminos: la precisión del Biohacking la ciencia de optimizar tu cuerpo y tu mente con la sabiduría milenaria del Ayurveda, la Meditación y la energía consciente. No es teoría. Es práctica viva. La intersección entre la neurociencia moderna y las enseñanzas ancestrales de la India y el Tíbet. La fórmula que combina lo que sabés con lo que tu alma siempre recordó. Dentro de estas páginas descubrirás cómo: Rediseñar tu metabolismo y activar tu fuego digestivo (Agni) para encender tu energía celular. Reprogramar tu mente subconsciente con protocolos de Neurohacking y PSYCH-K(R). Fortalecer tu sistema nervioso y reducir el estrés con técnicas respiratorias ancestrales. Usar la luz solar, el grounding y los ciclos circadianos para equilibrar tu reloj biológico. Alimentarte según tu biotipo ayurvédico y despertar claridad mental y vitalidad. Aplicar hábitos y rutinas conscientes que alinean biología, mente y propósito. Liberar emociones estancadas con prácticas de limpieza y reconexión interior. Crear tu propio plan de transformación con un workbook descargable, meditaciones y videos exclusivos. Estudios de Harvard sobre neuroplasticidad, del Instituto Salk en epigenética y las investigaciones del Dr. Bruce Lipton confirman lo que los antiguos sabían: tu mente no solo influye en tu cuerpo, lo crea en cada instante. Este libro te ofrece el mapa para recuperar ese poder y diseñar la versión más alta de vos mismo. Con la compra del libro también accedés a un conjunto exclusivo de recursos diseñados para potenciar tu transformación: un video curso completo con prácticas guiadas que te ayudarán a restablecer el equilibrio biológico y mental, un workbook descargable con ejercicios y estrategias para crear tu propio plan de bienestar, y un conjunto de meditaciones guiadas especialmente elaboradas para liberar el estrés, calmar la mente y restaurar tu energía vital. Sobre los autores: Mariana & Pablo son autores bestseller, coaches y expertos en Ayurveda, Biohacking y Neurohacking. Con más de veinte años de experiencia y miles de estudiantes en noventa países, han guiado a personas comunes a lograr resultados extraordinarios sin fármacos ni promesas vacías. Su misión es recordarte que el poder de sanar ya vive en vos. Miles de lectores ya lo aplican: duermen mejor, piensan con claridad y viven en paz.

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9781965653531

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