Bienestar Y Longevidad: Descubra los Secretos de la Dieta Intermitente para luchar contra el Envejecimiento, Depurar el Organismo y perder Grasa Corporal

Author:   Luc�a M Fern�ndez
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798322481348


Pages:   62
Publication Date:   10 April 2024
Format:   Paperback
Availability:   In Print   Availability explained
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"�Ha o�do hablar alguna vez del ayuno intermitente pero se ha perdido entre mil informaciones contradictorias? �Busca una soluci�n definitiva que le gu�e hacia una mejora sustancial de su salud y una p�rdida de peso duradera? ""BIENESTAR Y LONGEVIDAD"" es m�s que un libro; es su mentor personal que le acompa�ar� paso a paso en su camino hacia una vida m�s sana, en�rgica y duradera. �Por qu� elegir este libro? Una gu�a clara y completa: No s�lo le presentamos los fundamentos del ayuno intermitente, sino que le guiamos paso a paso para personalizar su viaje hacia el bienestar. Fundamentos biol�gicos: Entender� exactamente c�mo el ayuno afecta al metabolismo, al bienestar del cerebro, al control del apetito e incluso a la longevidad, con explicaciones claras basadas en estudios cient�ficos. Variedad de protocolos: Explore los diferentes m�todos de ayuno intermitente con orientaci�n pr�ctica sobre pros y contras, consejos personalizados y estrategias para principiantes para encontrar el r�gimen perfecto para usted. P�rdida de peso sostenible: Descubra c�mo el ayuno puede transformar su cuerpo, quemando grasa y superando mesetas, con estudios de casos reales e historias de �xito. Gesti�n de la energ�a y el hambre: Aprenda a mantener altos niveles de energ�a y a gestionar los antojos con estrategias pr�cticas, mejorando la hidrataci�n y la adaptaci�n a la nueva dieta. Los mejores consejos de los expertos para depurar el organismo, combatir el envejecimiento y perder grasa corporal �Y mucho m�s! Con ""BIENESTAR Y LONGEVIDAD"", tendr� todo lo que necesita para iniciar y mantener un r�gimen de ayuno intermitente seguro, eficaz y satisfactorio. Este libro no s�lo responder� a todas sus preguntas, sino que tambi�n le proporcionar� las herramientas necesarias para transformar su vida. Tambi�n le proporcionar� consejos pr�cticos para preparar las comidas y elegir los alimentos adecuados para el ayuno intermitente. No pierda esta oportunidad de cambiar su salud y su cuerpo para siempre. A�ada ahora "" BIENESTAR Y LONGEVIDAD "" a su cesta de la compra y comience su viaje hacia una vida m�s feliz y saludable."

Full Product Details

Author:   Luc�a M Fern�ndez
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.30cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.095kg
ISBN:  

9798322481348


Pages:   62
Publication Date:   10 April 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In Print   Availability explained
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