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Als Mutter eines hochbegabten Kindes mit ADHS erlebt Nina Hrkalovic hautnah, was es bedeutet, zwischen Überforderung, Schuldgefühlen und gesellschaftlichen Erwartungen zu stehen. Einfühlsam, ehrlich und mit einer Prise Humor erzählt sie von ihrem Weg - von den ersten Anzeichen über eine Zeit der sogenannten Unbeschulbarkeit bis hin zu neuen Lösungen, die wieder Leichtigkeit und Freude in den Familienalltag bringen. Sie verbindet ihre persönliche Geschichte mit fundiertem Wissen über AD(H)S, Hochbegabung und andere Facetten von Neurodivergenz. Praxisnah zeigt sie, wie Strategien, Rituale und Entspannungstechniken Eltern und Kindern im Alltag helfen können. Mit Yoga, Atemübungen, Meditationen und einfachen Mindset-Tools lädt die Autorin dazu ein, Schritt für Schritt die Überforderung zu überwinden und Kraft zu finden, den eigenen Weg zu gehen. Ein Mutmach-Buch für alle Eltern, die sich erschöpft, allein oder überfordert fühlen - und den Wunsch haben, ihr Kind und sich selbst mit mehr Vertrauen, Stärke und Gelassenheit zu begleiten

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9783695172603

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