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Dieses Buch ist eine Einladung zur Ruhe. Über 90 achtsame Rituale für Senioren begleitet sanft durch den Alltag und schenkt Momente der Entspannung, des Trostes und der inneren Stärke. Zusätzlich mit einigen bewussten Atemübungen zwischendurch. Im Alter verändern sich viele Dinge. Manche Tage sind ruhig, andere schwerer. Dieses Buch möchte ein stiller Begleiter sein - ohne Druck, ohne Anspruch auf Leistung. Die Rituale sind: einfach verständlich leicht umsetzbar ruhig und stärkend auch für Menschen mit nachlassender Konzentration geeignet Dieses Buch eignet sich besonders für: Senioren, die sich nach Ruhe und Halt sehnen Angehörige, die ein liebevolles Geschenk suchen Pflegekräfte und Begleitende Menschen, die Trost, Achtsamkeit und kleine Rituale im Alltag schätzen Einfühlsame Texte, sanfte Rituale und ruhige Bilder machen dieses Buch zu einem wertvollen Begleiter im Lebensabend. Ein Buch, das nicht fordert - sondern trägt.

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9798247179887

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