Overview

Protein icecekleri (veya protein smoothie'leri), kas iyilesmesine yardimci olmak icin tipik olarak bir antrenmandan oence veya sonra tuketilen protein icecekleridir. Protein karisimlari genellikle dondurulmus meyve/buz, protein tozu gibi bir protein kaynagi ve bir sivi ile yapilir. Protein icecekleri sizin icin iyi mi? En saglikli protein karisimlari, karistiricinizda yaptiginizlardir cunku iclerinde ne oldugunu kontrol edebilirsiniz. Buradaki amac, dusuk seker + yuksek protein ve katki maddesi icermemesidir. Protein sallamanin faydalari Protein sallamalari, kaslarinizin duzgun bir sekilde toparlanmasina yardimci olmak icin bir antrenmandan sonra icmek icin mukemmel bir seydir. Antrenman sonrasinin yani sira, yeterli kalori ve hatta yuksek proteinli bir atistirmalik varsa, protein sallamalari yemek yerine kullanilabilir. Protein icecegi antrenmandan oence mi sonra mi? Protein icecegi icmek icin tercih ettigimiz zaman antrenman sonrasidir, ancak antrenmandan oence veya sonra ayni faydalari saglayacagi soeylenmistir

Full Product Details

9781837898282

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Customer Reviews

Recent Reviews

Countries Available