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?Quieres perder peso y transformar tu cuerpo?Nunca es demasiado tarde para empezar a ayunar de forma intermitente y gastar esos obstinados kilos de mas. Si esta buscando una estrategia de perdida de peso simple y efectiva que le permita perder peso sin contar calorias o morir de hambre, entonces este es su dia de suerte. A diferencia de todas esas otras dietas de moda que le prometen el mundo y nunca cumplen, el ayuno intermitente esta aqui para cambiar la forma en que usted aborda su dieta y percibe su estilo de vida. ?Esta listo para reiniciar su dieta? El ayuno intermitente para las mujeres mayores de 50 anos no es solo otro libro sobre la perdida de peso. Teresa Moore, una experimentada nutricionista veterana, ha creado una guia infalible para la perdida de peso que le ayuda: ENTENDER lo que es el ayuno y sus efectos a corto y largo plazo en su cuerpo APRENDE como funciona el ayuno intermitente para las mujeres mayores de 50 anos que quieren construir habitos mas saludables DESCUBRE 25 recetas de desayunos, almuerzos, cenas y bocadillos para perder peso. Aqui esta la razon por la que las mujeres ocupadas de mas de 50 anos escogen este libro de ayuno: Enfoque integral a diferencia de otros libros de ayuno intermitente, esta completa guia de ayuno para mujeres le ayudara a ahorrar su precioso tiempo y esfuerzo. Descubra todo lo que necesita en un solo libro de ayuno intermitente facil de leer. Metodos cientificamente probados Teresa M. ha estado probando los protocolos proporcionados en sus libros durante decadas, con resultados sorprendentes entre sus pacientes. Ahora puede encontrar toda su experiencia en esta guia. Las 5 mejores formas en que este libro sobre la perdida de peso para las mujeres cambiara su dieta: Destruye todos esos mitos del ayuno que te impiden alcanzar tu meta Obtener una comprension profunda de los diferentes tipos de ayuno (El 16:8, el 14:10, el 20:4, el Guerrero, el 5:2 y mas) Evita los errores comunes de los novatos que podrian impedirte perder peso Aprovechar el poder del ayuno intermitente combinado con el ejercicio regular Aprenda a manejar los sintomas de la menopausia ?Conoces a alguien que pueda usar esta guia de ayuno?Comience a disfrutar de los inmensos beneficios saludables del ayuno intermitente hoy mismo!

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9781801582476

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