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Möchtest du zu mehr Ruhe finden? Deine Konzentration und Leistungsfähigkeit für den Alltag, das Büro und die Schule verbessern? Und mit der richtigen Atemtechnik für mehr Wohlbefinden sorgen? Dann ist dieses Buch richtig für dich. Du fühlst dich oft angespannt, unkonzentriert und würdest gerne wieder leistungsfähiger sein? Beim Einschlafen hört das Gedankenkreisen einfach nicht auf und am Morgen fühlst du dich schlapp? So ähnlich geht es vielen von uns. Der Schlüssel liegt in der Atmung. Die meisten unter uns atmen zwar, aber nicht richtig. Mit der richtigen Atemtechnik und ein, zwei Atemübungen am Tag, kannst du dir selbst helfen, wieder vitaler und gesünder durchs Leben zu gehen. Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen? Du atmest richtig Du wirst entspannter Du bist konzentrierter Du schläfst besser Du bist weniger gestresst Und vieles mehr! Du willst mehr erfahren? Klicke rechts oben auf ""JETZT KAUFEN"", um dieses Taschenbuch oder Ebook sofort auf deinem PC, Kindle, Handy oder Tablet zu lesen!

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9798674666288

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