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Overview"Lib�rez-vous de la d�pendance � la nicotine: Arr�tez de fumer progressivement et pour de bonImaginez une vie o� chaque souffle est pur et lib�r� des cha�nes de la nicotine. Pour des millions de personnes � travers le monde, cette vision semble hors d'atteinte. La d�pendance � la cigarette est une r�alit� insidieuse qui affecte non seulement la sant� physique, mais aussi le bien-�tre �motionnel et financier. Chaque jour, des milliers de fumeurs se battent contre cette habitude destructrice, cherchant d�sesp�r�ment une issue.Le D�fi de la d�pendance � la nicotineLa cigarette ne se contente pas de polluer vos poumons; elle prend en otage votre libert�. Des �tudes montrent que plus de 70% des fumeurs veulent arr�ter, mais seuls quelques-uns r�ussissent sans aide sp�cialis�e. Les tentatives solitaires sont souvent vou�es � l'�chec, laissant les fumeurs dans un cycle de culpabilit� et de rechute.Une approche progressive et d�finitiveCe guide n'est pas un rem�de miracle, mais un compagnon de route vers la libert�. En combinant une approche progressive avec des techniques �prouv�es de sevrage tabagique, ce livre offre un plan clair pour briser les cha�nes de la d�pendance. Chaque chapitre est con�u pour vous aider � comprendre les m�canismes psychologiques de la d�pendance, tout en vous �quipant des outils n�cessaires pour surmonter les d�fis physiques et �motionnels.Pourquoi ce livre est diff�rent ?Nous ne promettons pas des r�sultats instantan�s, mais une transformation durable. En utilisant des strat�gies soutenues par la science et des t�moignages r�els de r�ussite, ce guide vous montre comment prendre le contr�le de votre sant� et de votre vie. Chaque �tape est soutenue par des recherches approfondies et une compr�hension profonde de ce qui motive r�ellement le changement. N'attendez pas que demain soit comme hier. Chaque bouff�e compte quand il s'agit de votre sant�. Prenez la d�cision aujourd'hui de vous lib�rer de la d�pendance � la nicotine. Rejoignez ceux qui ont d�j� commenc� leur voyage vers une vie sans fum�e. Cliquez sur ""Ajouter au panier"" et commencez votre transformation d�s maintenant." Full Product DetailsAuthor: Elisa SinnoPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm Weight: 0.200kg ISBN: 9798326798817Pages: 144 Publication Date: 27 May 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In Print ![]() This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us. Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |