Arr�tez de fumer progressivement et pour de bon: Lib�rez-vous de la d�pendance � la nicotine; guide pour en finir d�finitivement avec la cigarette

Author:   Elisa Sinno
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798326798817


Pages:   144
Publication Date:   27 May 2024
Format:   Paperback
Availability:   In Print   Availability explained
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"Lib�rez-vous de la d�pendance � la nicotine: Arr�tez de fumer progressivement et pour de bonImaginez une vie o� chaque souffle est pur et lib�r� des cha�nes de la nicotine. Pour des millions de personnes � travers le monde, cette vision semble hors d'atteinte. La d�pendance � la cigarette est une r�alit� insidieuse qui affecte non seulement la sant� physique, mais aussi le bien-�tre �motionnel et financier. Chaque jour, des milliers de fumeurs se battent contre cette habitude destructrice, cherchant d�sesp�r�ment une issue.Le D�fi de la d�pendance � la nicotineLa cigarette ne se contente pas de polluer vos poumons; elle prend en otage votre libert�. Des �tudes montrent que plus de 70% des fumeurs veulent arr�ter, mais seuls quelques-uns r�ussissent sans aide sp�cialis�e. Les tentatives solitaires sont souvent vou�es � l'�chec, laissant les fumeurs dans un cycle de culpabilit� et de rechute.Une approche progressive et d�finitiveCe guide n'est pas un rem�de miracle, mais un compagnon de route vers la libert�. En combinant une approche progressive avec des techniques �prouv�es de sevrage tabagique, ce livre offre un plan clair pour briser les cha�nes de la d�pendance. Chaque chapitre est con�u pour vous aider � comprendre les m�canismes psychologiques de la d�pendance, tout en vous �quipant des outils n�cessaires pour surmonter les d�fis physiques et �motionnels.Pourquoi ce livre est diff�rent ?Nous ne promettons pas des r�sultats instantan�s, mais une transformation durable. En utilisant des strat�gies soutenues par la science et des t�moignages r�els de r�ussite, ce guide vous montre comment prendre le contr�le de votre sant� et de votre vie. Chaque �tape est soutenue par des recherches approfondies et une compr�hension profonde de ce qui motive r�ellement le changement. N'attendez pas que demain soit comme hier. Chaque bouff�e compte quand il s'agit de votre sant�. Prenez la d�cision aujourd'hui de vous lib�rer de la d�pendance � la nicotine. Rejoignez ceux qui ont d�j� commenc� leur voyage vers une vie sans fum�e. Cliquez sur ""Ajouter au panier"" et commencez votre transformation d�s maintenant."

Full Product Details

Author:   Elisa Sinno
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.80cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.200kg
ISBN:  

9798326798817


Pages:   144
Publication Date:   27 May 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In Print   Availability explained
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