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OverviewAvez-vous déjà senti que votre téléphone prend plus de place que votre propre vie ? Ce guide transforme les enseignements de Charlie Haid en exercices simples, concrets et immédiatement applicables pour reprendre le contrôle de votre attention. Vous apprendrez à comprendre les mécanismes du scroll compulsif, à rééduquer votre esprit et à réinstaller de la présence dans votre quotidien. Chaque pratique vous rapproche d'une utilisation plus consciente de votre temps. Un outil clair, dynamique et libérateur pour retrouver votre liberté intérieure. Full Product DetailsAuthor: Lucien MarvauxPublisher: Independently Published Imprint: Independently Published Dimensions: Width: 21.60cm , Height: 0.40cm , Length: 27.90cm Weight: 0.200kg ISBN: 9798276179124Pages: 76 Publication Date: 27 November 2025 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: Available To Order We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Language: French Table of ContentsReviewsAuthor InformationTab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |
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