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Hay personas que aman con intensidad, pero también con miedo. Que necesitan señales constantes de que siguen siendo importantes. Que sienten mucho... y sufren en silencio. Este libro es para ellas. En Apego ansioso, Adriana Casanova se adentra con sensibilidad y rigor en uno de los estilos de apego más comunes y menos comprendidos: el miedo a perder al otro cuando amar se vuelve necesidad. A través de la psicología del apego, la reflexión emocional y ejemplos cercanos, la autora acompaña a la lectora a reconocer los patrones que generan dependencia, ansiedad, celos o hipervigilancia afectiva. Sin etiquetas ni juicios, este libro ofrece comprensión profunda y herramientas prácticas para empezar a construir relaciones más seguras, donde el amor no sea una fuente constante de angustia, sino un espacio de calma y elección. Porque amar no debería doler. Y porque es posible aprender a estar sin dejar de ser tú.

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9798278722168

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