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As-tu déjà eu l'impression que ton anxiété te retenait prisonnier ? Que tu as tout essayé, mais que rien ne fonctionne vraiment ? Que tu devras vivre avec ce fardeau pour toujours ? C'est exactement ce que j'ai ressenti - pendant six longues années. J'ai testé d'innombrables thérapies, écouté tous les conseils possibles, et espéré que l'anxiété finirait par disparaître d'elle-même. Mais rien ne marchait vraiment. Jusqu'au jour où j'ai découvert l'EMDR - une thérapie qui a changé ma vie pour toujours. Dans ce livre, je t'emmène avec moi sur mon parcours personnel: ✅ Comment fonctionne l'anxiété et pourquoi elle ne te définit pas. ✅ Pourquoi de nombreuses solutions classiques ne suffisent pas. ✅ Comment l'EMDR a reprogrammé mon cerveau et guéri mon anxiété durablement. ✅ Comment toi aussi, tu peux emprunter ce chemin - plus vite que tu ne l'imagines. ➡ Ce n'est pas une théorie. C'est mon histoire vraie. ➡ Et si l'EMDR a transformé ma vie, il peut aussi transformer la tienne. Es-tu prêt à laisser l'anxiété derrière toi ?

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9798309364572

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