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Ce livre n'est pas pour tous. Si vous pensez qu'il existe un remede simple, un bon medecin ou une pilule qui peut vous soulager de l'anxiete et de la peur du jour au lendemain, je dois vous decevoir, il n'y a rien de tel. Pour changer votre etat, vous devez travailler sur vous-meme, cela exigera votre participation active et votre perseverance. Mais tous les efforts seront recompenses au centuple lorsque vous surmonterez enfin votre propre resistance, triompherez du probleme - qu'il s'agisse de peur, d'anxiete ou d'attaques de panique. C'est un voyage qui se termine par une recompense qui vaut chaque pas que vous faites: plus de conscience, de maitrise de soi, de paix interieure et de confiance en soi. un voyage passionnant nous attend, a la suite duquel vous retrouverez votre bien-etre, votre attitude positive et votre bonne humeur.Si vous preferez rester passif - venir au desespoir et esperer que quelqu'un ou quelque chose vous aidera sans aucun effort sur votre partie - vous ne devriez pas lire ce livre, il ne vous aidera pas.

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9798510134704

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