Overview
Même si vous avez été fort, instruit ou exemplaire dans la vie, vous ne pouvez nier le fait qu'à un moment ou à un autre vous avez dû vous sentir anxieux. Il n'y a pas un seul être humain vivant qui n'ait pas souffert ou vécu de l'anxiété dans sa vie. Cet énoncé est suffisant pour affirmer que l'anxiété est parfaitement normale et que les personnes souffrant d'anxiété sont des personnes normales. Si vous êtes quelqu'un qui fait face à un problème d'anxiété ou qui est associé à quelqu'un qui l'est, ce livre est un guide parfait pour vous aider à comprendre le problème. De plus, il vous aidera également à apprendre des techniques et des façons de faire face à de telles situations immédiatement et à long terme. Avant de commencer, commencez avec un esprit ouvert et ne vous considérez en aucun cas, vous ou la personne qui fait face au problème d'anxiété, comme ""anormal"". La situation est difficile, mais elle est gérable. Lisez le livre pour savoir pourquoi et comment. J'espère que vous l'apprécierez !
Full Product Details
Author: Louise Jiannes ,
Hmw Publishing
Publisher: A&g Direct Inc.
Imprint: A&g Direct Inc.
Dimensions:
Width: 14.00cm
, Height: 0.80cm
, Length: 21.60cm
Weight: 0.168kg
ISBN: 9781774350812
ISBN 10: 1774350815
Pages: 138
Publication Date: 27 November 2018
Audience:
General/trade
,
General
Format: Paperback
Publisher's Status: Active
Availability: Available To Order
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Language: French
Reviews
Livre tres utile. J'eprouve de l'inquietude alors j'ai choisi ce livre en pensant que cela aiderait. Ca l'a fait. Les exercices et ce livre si vous les mettez au travail et les pratiquez au fil du temps aideront. Format facile a comprendre egalement. Je le recommande fortement si vous souffrez d'anxiete ou si vous connaissez quelqu'un qui en souffre. - Philip Adams C'est un livre d'auto-assistance genial! Cela m'aide a reduire mon anxiete et ma depression. Le livre contient des exercices pour noter les pensees et les sentiments avec lesquels vous traitez. Je recommande ce livre a tout le monde! - John Viens
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