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A dor mais cruel é aquela que ninguém vê. Por trás de sorrisos, rotinas cumpridas e aparente normalidade, milhões de pessoas carregam em silêncio a ansiedade invisível - um peso que sufoca, mas raramente é compreendido. Neste livro, você vai encontrar não apenas a explicação dessa dor, mas também um caminho de acolhimento, consciência e superação. Com linguagem clara, humana e profunda, Ansiedade Invisível revela: Como a ansiedade se esconde por trás de máscaras de eficiência. Os sinais silenciosos que o corpo dá quando a mente pede socorro. O impacto devastador nas relações pessoais e na identidade. Estratégias práticas e realistas para recuperar equilíbrio. Histórias inspiradoras de quem atravessou a sombra e encontrou luz. Mais do que um livro sobre ansiedade, esta é uma obra de autoajuda transformadora. Cada página foi pensada para que você se reconheça, se fortaleça e descubra que não está sozinho(a). Ansiedade Invisível é leitura essencial para quem deseja compreender a si mesmo, apoiar alguém querido ou simplesmente viver com mais autenticidade e serenidade. Não se trata de eliminar a dor com fórmulas mágicas, mas de transformá-la em força, autoconhecimento e libertação. Permita-se esta leitura porque a sua dor merece ser vista, respeitada e curada.

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9798263714420

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