Overview

ANSIEDADE EM HOMENS - Quando o Silêncio Pesa Mais que a Dor Homens também sentem. Mas quase nunca dizem. Desde cedo, eles aprendem a calar: ""Homem não chora."" ""Engole o medo."" ""Seja forte."" E é assim que nasce uma geração de guerreiros exaustos - homens que carregam o mundo nas costas, mas não conseguem descansar dentro da própria mente. Neste livro profundo e libertador, Ansiedade em Homens expõe a dor silenciosa que muitos vivem, mas poucos têm coragem de admitir. Com uma escrita sensível e direta, o autor conduz o leitor por uma jornada de autoconhecimento, mostrando que vulnerabilidade não é fraqueza - é coragem. Você vai descobrir: ✔️ Por que o cérebro masculino entra em ""modo alerta"" constante. ✔️ Como o corpo fala o que o homem cala. ✔️ As máscaras da força que alimentam a ansiedade. ✔️ Técnicas simples e eficazes para acalmar a mente e recuperar o equilíbrio. ✔️ Um novo olhar sobre masculinidade, propósito e paz interior. Este não é um livro sobre fraqueza. É sobre coragem - a coragem de olhar para dentro, de se permitir sentir e de viver com leveza. Se você é um homem cansado de fingir que está tudo bem, ou alguém que ama um homem que vive em silêncio, este livro é um convite para compreender, acolher e recomeçar. ""A verdadeira força não está em suportar tudo calado, mas em ter coragem de pedir ajuda antes de quebrar.""

Full Product Details

9798271603525

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available