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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Psychologie - Biologische Psychologie, Note: 1,3, Technische Universitat Dresden (Biopsychologie), Veranstaltung: Psychoneuroimmunologie, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschaftigt sich inhaltlich mit alternativen Interventions- und Praventionsmassnahmen fur eine verbesserte Immunfunktion. Es werden anfangs biologisch-psychologische Grundlagen zum Immunsystem geklart und immunrelevante Parameter vorgestellt. Stress ist dabei ein Haupteinflussfaktor, der unsere Gesundheit massgeblich beeintrachtigen kann. Um dem entgegenzuwirken und die Immunantwort zu verbessern, gibt es alternative Verfahren, darunter die in dieser Arbeit fokussierten fernoestlichen Entspannungs- und Bewegungstechniken des Yoga und Qigong. Beide Methoden scheinen zumindest indirekt das Immunsystem zu starken, da sie beim Stressabbau helfen und damit den mit Stress verbundenen immunsupressiven Effekt vermindern, sowie koerpereigene Regenerationsprozesse stimulieren. Studien hinsichtlich eines direkten Einflusses zur Steigerung der Anzahl von Immunzellen kamen zum Teil zu widerspruchlichen Ergebnissen, weswegen dieser Zusammenhang noch weiter wissenschaftlich untersucht werden sollte.

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9783656474036

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