Als wir noch zusammenhielten - Geschwister im Schatten narzisstischer Eltern: Ein emotionaler Ratgeber über narzisstischen Missbrauch, Geschwisterentfremdung, Generationstrauma und Heilung

Author:   Elena Bergmann
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798316280926


Pages:   222
Publication Date:   23 February 2026
Format:   Paperback
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Als wir noch zusammenhielten - Geschwister im Schatten narzisstischer Eltern: Ein emotionaler Ratgeber über narzisstischen Missbrauch, Geschwisterentfremdung, Generationstrauma und Heilung


Overview

Als wir noch zusammenhielten ist ein Buch über etwas, das selten ausgesprochen wird - und doch das Leben vieler Menschen tief geprägt hat: das stille Zerbrechen von Geschwisterbeziehungen in narzisstisch geprägten Familien. Es ist ein Buch für alle, die mit Brüdern oder Schwestern aufgewachsen sind und sich heute fragen, wie aus gemeinsamer Kindheit Fremdheit werden konnte. Für alle, die im selben Haus lebten, dieselben Eltern hatten - und doch völlig unterschiedliche Realitäten erfahren haben. Für alle, die spüren, dass zwischen ihnen etwas verloren ging, das nie richtig benannt werden durfte. Dieses Buch richtet den Blick dorthin, wo andere Ratgeber oft aufhören: auf die Beziehung zwischen den Kindern. Auf die unsichtbaren Rollen, die früh verteilt wurden. Auf Loyalitäten, die erzwungen wurden. Auf Nähe, die an Bedingungen geknüpft war. Und auf den Schmerz, der entsteht, wenn Geschwister einander nicht mehr erreichen, obwohl beide verletzt wurden. Mit großer emotionaler Klarheit beschreibt dieses Buch, wie narzisstischer Missbrauch innerhalb von Familien wirkt - nicht laut, nicht immer offensichtlich, sondern leise, systematisch und zutiefst verunsichernd. Es zeigt, wie Kinder lernen, sich anzupassen, zu funktionieren oder zu kämpfen. Wie eines stark wirkt, während das andere zerbricht. Wie Schuld, Scham und Schweigen Beziehungen vergiften. Und wie Geschwister sich verlieren können, obwohl keiner von ihnen ""schuld"" ist. Dabei bleibt dieses Buch nicht im Schmerz stehen. Es erklärt nicht von oben herab und verspricht keine schnellen Lösungen. Stattdessen begleitet es behutsam durch das Verstehen: durch Generationstrauma, Co-Abhängigkeit, emotionale Gewalt, Parentifizierung, Vernachlässigung, Patchwork-Dynamiken und die oft übersehene Rolle des nicht schützenden Elternteils. Alles wird eingeordnet, benannt und miteinander verbunden - ohne zu beschönigen, ohne zu verurteilen. Vor allem aber schenkt dieses Buch etwas, das vielen Betroffenen lange gefehlt hat: Sprache für das eigene Erleben. Es hilft, die innere Zerrissenheit zu ordnen. Die widersprüchlichen Gefühle gegenüber Geschwistern zu verstehen. Die eigene Geschichte nicht länger gegen sich selbst zu wenden. Ein emotionaler Ratgeber für erwachsene Kinder narzisstischer Eltern, für Menschen aus dysfunktionalen Familiensystemen, für Geschwister, die sich entfremdet haben - und für alle, die ahnen, dass Heilung nicht immer Versöhnung bedeutet, aber immer Wahrhaftigkeit braucht. Dieses Buch lädt dazu ein, sich selbst ernst zu nehmen. Die eigene Geschichte zu verstehen. Und den Kreis nicht durch Verdrängung zu schließen, sondern durch Klarheit, Mitgefühl und innere Freiheit. Wenn du dich in deiner Familie nie wirklich sicher gefühlt hast. Wenn Nähe dich bis heute verunsichert. Wenn du dein Geschwister liebst - und trotzdem Abstand brauchst. Dann hält dieses Buch einen Raum für dich offen. Still. Ehrlich. Tragend.

Full Product Details

Author:   Elena Bergmann
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 14.00cm , Height: 1.30cm , Length: 21.60cm
Weight:   0.263kg
ISBN:  

9798316280926


Pages:   222
Publication Date:   23 February 2026
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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