Aiskus Protas, Sviesi Ateitis: Pasalinkite Abejones Ir Neigiamą Mąstymą

Author:   Hseham Amrahs
Publisher:   Mds0
ISBN:  

9798224300709


Pages:   150
Publication Date:   26 March 2024
Format:   Paperback
Availability:   Available To Order   Availability explained
We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately.

Our Price $31.65 Quantity:  
Add to Cart

Share |

Aiskus Protas, Sviesi Ateitis: Pasalinkite Abejones Ir Neigiamą Mąstymą


Overview

Paaiskinimas, kaip abejones ir neigiamas mąstymas pasireiskia įvairiuose gyvenimo aspektuose. Diskusija apie sių modelių įtaką psichinei sveikatai, santykiams ir bendrai gerovei. Abejonių ir neigiamo mąstymo saknys: - Psichologinių, socialinių ir aplinkos veiksnių, kurie prisideda prie sių modelių, tyrimas. - Įzvalga apie asmeninius mąstymo procesus ir neigiamą mąstymą skatinančius veiksnius. Praktines strategijos, kaip įveikti neigiamus modelius: - Pratimai ir metodai, skirti mesti issūkį neigiamoms mintims. - Stiprinti pasitikejimą savimi ir ugdyti teigiamą poziūrį į gyvenimą. - Strategijos, skirtos lengvai įgyvendinti ir pritaikyti įvairioms aplinkybems. Savęs suvokimo ir uzuojautos sau ugdymas: - Demesingumo ir uzuojautos sau pabrezimas. - Pripazinimas, kad neigiamo mąstymo įveikimas yra kantrybes ir atkaklumo reikalaujanti kelione. Neigiamo mąstymo įtaka fizinei sveikatai: - Diskusija apie rysį tarp neigiamų emocijų ir su stresu susijusių ligų. - Psichikos ir fizines sveikatos svarba su praktiniais patarimais, kaip rūpintis savimi. Bendras poziūris: - Skatinimas atpazinti ir pripazinti neigiamus mąstymo modelius. - Savęs suvokimo ir uzuojautos sau svarbos akcentavimas neigiamo mąstymo įveikimo procese. Praktiskumas ir prieinamumas: - Strategijos ir pratimai, tinkami įvairaus issilavinimo ir gyvenimo būdo skaitytojams. - Sutelkti demesį į lengvą įgyvendinimą ir integravimą į kasdienį gyvenimą. Holistine gerove - Psichikos ir fizines sveikatos sąsajų pripazinimas. - Subalansuoto poziūrio į gerovę propagavimas teikiant praktinius patarimus ir įzvalgas. Įgalinimas ir issipildymas: - Siekite, kad skaitytojai galetų kontroliuoti savo mąstymo modelius ir emocijas. - Sutelkite demesį į teigiamo mąstymo ugdymą, kad gyvenimas būtų visavertiskesnis.

Full Product Details

Author:   Hseham Amrahs
Publisher:   Mds0
Imprint:   Mds0
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.90cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.227kg
ISBN:  

9798224300709


Pages:   150
Publication Date:   26 March 2024
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately.

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Author Website:  

Countries Available

All regions
Latest Reading Guide

NOV RG 20252

 

Shopping Cart
Your cart is empty
Shopping cart
Mailing List