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"CONTENIDO DEL LIBRO ""AFRONTANDO CON ÉXITO LOS EXÁMENES Y LAS OPOSICIONES. TÉCNICAS DE ESTUDIO MÁS EFICACES: ¿Quién no ha deseado alguna vez mejorar su rendimiento académico? Sacar buenas notas en los exámenes no sólo es cuestión de tener buena memoria y gran inteligencia, sino también es contar con un método adecuado a ti, a cada estudiante u opositor. Si te interesa sacar mejores calificaciones, invirtiendo el tiempo justo y mejorando tu vida en todos los niveles... este libro es para ti.Si echas un vistazo al detallado índice, se aprecia que he dedicado mucho esfuerzo a ponértelo lo más fácil posible para acelerar tu aprendizaje, enseñándote muchas estrategias prácticas para optimizar al máximo tu potencial. No todos somos iguales, siempre lo repito en todos los libros que he escrito.En el libro ""Afrontando con éxito los exámenes y las oposiciones"", sabrás cuándo es mejor que estudies (por la mañana o por la tarde-noche) para sacar el mayor rendimiento posible de tu tiempo. También conocerás qué tipo de contenidos (visuales, auditivos, dialécticos o cinestésicos) retienes mejor y así organizas tus apuntes o esquemas para recordar más.Es cierto que aprobar requiere tiempo y dedicación, pero no tiene porqué ser aburrido. Los descansos son necesarios y hay maneras de hacerlos para que, cuando se retome de nuevo el estudio, se aprenda y memorice cada vez más y mejor. También añado ejercicios para cuidar de tu vista y que no se fatigue en exceso.Te explico: trucos que te ayudarán a tomar mejores apuntes y subrayarlos, hacer buenos esquemas y resúmenes, memorizar y aprender mejor y más rápido, técnicas de relajación para que no te pongas nervioso y falles preguntas que te sabías, cómo mantener sano tu cuerpo para que tu mente esté en plena forma, los secretos de la respiración para oxigenar tu cerebro y que rindas al máximo, cómo debe ser el ambiente perfecto para estudiar y evitar las distracciones... todo esto y mucho más para que saques las mejores notas y por fin obtengas esos resultados soñados.¿En qué se diferencia esta obra de otras que traten también de las técnicas de estudio? Te lo resumo en tres puntos: -Este libro está escrito para todo el mundo, tenga el nivel que tenga. Algunos ejercicios están explicados mediante fotografías, para facilitar su comprensión y realización, y en otros doy ejemplos y tablas para que te organices. -""La programación para el éxito en los estudios (y en la vida)"" este apartado falta en todos los libros que he visto sobre técnicas de estudio. De nada sirven los mejores métodos si no se trabaja antes con el inconsciente (lo más profundo de la persona) para evitar ""auto sabotajes"", es decir, que lo fastidiemos todo si no nos creemos merecedores en el fondo de sacar una buena nota en el examen o de aprobar esa oposición tan soñada. Te explico cómo puedes acabar con esos bloqueos y cómo programar tu inconsciente, poniéndolo de tu lado para ser exitoso a partir de ahora. Es más fácil de lo que crees. Sólo tienes que dedicarle unos minutos al día (15 ó 10 minutos) y notarás la diferencia. -Le doy la importancia que se merece a los descansos, períodos de tiempo entre estudio y estudio, y te propongo actividades para ayudarte también en estos momentos. -La meditación ""Expande tu mente"" la he escrito para ti, mi lector. Escuchándola todas las noches antes de dormir (o incluso cuando estás durmiendo), hará que tu rendimiento sea mucho mejor de lo que lo era antes. En resumen, te enseño a organizar tu tiempo y hacer que el estudio más productivo y fácil, para obtener por fin los resultados que mereces. SOBRE LA AUTORA: REBECA AMORES TOLA es médico y psicólogo, con dos Máster en Psicología Clínica y varios libros publicados en Amazon. Con amplia experiencia docente, ha entrenado a estudiantes para aumentar su rendimiento y conseguir sus metas. Espero que te beneficies de su experiencia, con este li"

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