ADHS im Erwachsenenalter meistern: Der 30-Tage-Plan für mehr Fokus, weniger Stress und ein Leben in Balance
Author:   Mara Feldmann
Publisher:   Independently Published
Volume:   1
ISBN:  

9798297756748


Pages:   102
Publication Date:   12 August 2025
Format:   Paperback
Availability:   Available To Order   Availability explained
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ADHS im Erwachsenenalter meistern: Der 30-Tage-Plan für mehr Fokus, weniger Stress und ein Leben in Balance


Overview

ADHS im Erwachsenenalter meistern - Der 30-Tage-Plan für mehr Fokus, weniger Stress und ein Leben in Balance von [Mara Feldmann] Fühlst du dich oft überfordert, unkonzentriert und zerrissen zwischen deinen Plänen und deinem Alltag? ADHS im Erwachsenenalter bringt besondere Herausforderungen mit sich - aber auch einzigartige Stärken. Dieses Buch zeigt dir, wie du in nur 30 Tagen Schritt für Schritt mehr Struktur, Ruhe und Fokus in dein Leben bringst - ohne dich zu überfordern.

Full Product Details

Author:   Mara Feldmann
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Volume:   1
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 0.50cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.145kg
ISBN:  

9798297756748


Pages:   102
Publication Date:   12 August 2025
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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