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Durchbrechen Sie Ablenkungen. Besiegen Sie die Überforderung. Entdecken Sie, wie Sie mit ADHS erfolgreich sein können - auf Ihre Weise. Wenn du ein Teenager bist, der damit kämpft, sich zu konzentrieren, Stress zu bewältigen oder einfach nur den Tag zu überstehen, ohne sich völlig überfordert zu fühlen, bist du nicht allein - und du bist nicht kaputt. Der ADHS Survival Guide for Teens ist dein Handbuch, um das Leben mit ADHS mit Zuversicht, Klarheit und Ruhe zu meistern. Dieser Ratgeber ist praxisnah, unterstützend und jugendfreundlich geschrieben und gibt dir echte Werkzeuge an die Hand, mit denen du die wichtigen Dinge bewältigen kannst: Druck in der Schule, emotionale Höhen und Tiefen, Aufschieberitis, Beziehungen und Zukunftsplanung. Ganz gleich, ob du neu diagnostiziert wurdest oder schon eine Weile mit ADHS lebst, dieses Buch holt dich dort ab, wo du stehst, und hilft dir, gestärkt weiterzugehen. Darin finden Sie: - ✅ Schritt-für-Schritt-Strategien für den Umgang mit Zeit, Aufgaben und Emotionen -

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9798281833738

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