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"Il cioccolato � molto pi� di un semplice piacere per il palato; � un tesoro di piaceri sensoriali e benefiche propriet� che spesso passano inosservate. Il nostro libro, ""A cosa fa bene il cioccolato?"", vi guider� attraverso un viaggio affascinante alla scoperta dei molteplici modi in cui questo amato cibo pu� arricchire la vostra vita. Da millenni, il cioccolato ha affascinato culture di tutto il mondo con la sua ricca storia, la sua complessa produzione e le sue influenze sulla salute e il benessere umano. Attraverso dettagliate ricerche storiche, esplorazioni scientifiche e deliziose ricette, sveleremo i segreti dietro questo dono della natura e come pu� contribuire al vostro benessere fisico e mentale. Scoprirete come il cioccolato, oltre a essere una fonte di gioia, pu� migliorare il vostro umore grazie agli effetti sulla serotonina, stimolare la mente grazie alla caffeina e alla teobromina, e persino agire come un alleato contro lo stress. ""A cosa fa bene il cioccolato?"" sar� la vostra guida completa per apprezzare al massimo questo regalo della natura, rivelandone i segreti nascosti e dimostrando che indulgere nel cioccolato pu� essere non solo un piacere, ma anche una scelta intelligente per il vostro benessere. Buon viaggio! Sommario: Capitolo 0: Le Propriet� Nutrizionali del Cioccolato Capitolo 1: Composizione nutrizionale del cioccolato Capitolo 2: Benefici per la salute legati al consumo moderato di cioccolato Capitolo 3: Calorie e apporto energetico Capitolo 4: Cacao: una fonte di antiossidanti Capitolo 5: Il Cioccolato come Rimedio Naturale Capitolo 6: Il cioccolato come fonte di felicit� effetti sulla serotonina Capitolo 7: Il cioccolato come stimolante: effetti sulla caffeina e la teobromina Capitolo 8: Il cioccolato come antistress: effetti sulla riduzione dello stress Capitolo 9: Il cioccolato come afrodisiaco: mito o realt� Capitolo 10: A cosa fa bene il cioccolato? Capitolo 11: Quali sono le controindicazioni del cioccolato? Capitolo 12: Quanti grammi di cioccolato si possono mangiare al giorno?"

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9798860984608

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