60 TAGE BIS Zu IHREN BESTEN CRICKET ERGEBNISSEN: EIN VOLLSTANDIGES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Selbstsicherer zu werden
Author:   Mariana Correa
Publisher:   Createspace Independent Publishing Platform
ISBN:  

9781534885127


Pages:   208
Publication Date:   23 June 2016
Format:   Paperback
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60 TAGE BIS Zu IHREN BESTEN CRICKET ERGEBNISSEN: EIN VOLLSTANDIGES Krafttraining und Ernahrungsplan um Starker, Schneller und Selbstsicherer zu werden


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Overview

60 TAGE BIS ZU IHREM BESTEN CRICKET ist das beste Buch um Ihre Geschwindigkeit, Starke, Selbstsicherheit und Ernahrung in nur zwei Monaten zu verbessern. Dieser Krafttraining Guide umfasst komplette UEbungen zum Aufwarmen, koerperspezifische UEbungen, plyometrische UEbungen, Bauchmuskeltraining, Abkuhlungen und Tipps fur Ihr bisher bestes Cricket. Die Ernahrung ist ein grosser Teil jedes Trainingsprogramms, denken Sie daran, wenn Sie glauben, Sie sind mit dem Training fertig, dann wenigstens bis dahin nicht, bis Sie einige Nahrstoffe im Koerper abgelegt haben. Sie finden darin ein ganzes Kapitel mit 50 Paleo Rezepten fur jede Tageszeit, und ermoeglichen Ihrem Koerper so, sich voll und ganz fur Ihr folgendes Training wieder aufzufullen. Nachdem Sie diese 60 Tage abgeschlossen haben, werden Sie in der Lage sein: unerwunschtes Koerperfett zu verlieren, Muskelwachstum zu erhoehen, Ihre Ausdauer zu steigern, Ihre Gesundheit und Ernahrung zu verbessern und vieles mehr.

Full Product Details

Author:   Mariana Correa
Publisher:   Createspace Independent Publishing Platform
Imprint:   Createspace Independent Publishing Platform
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 1.10cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.286kg
ISBN:  

9781534885127


ISBN 10:   1534885129
Pages:   208
Publication Date:   23 June 2016
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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