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60 Ricette Proteiche Per Ciclisti ti permettera di pedalare verso il successo con l'aggiunta di proteine alla tua dieta. Questo libro fornisce una chiara spiegazione dell'importanza delle proteine nella dieta, insieme a ricette ad alto contenuto proteico. Sarai sulla strada per stabilire nuovi record personali. Le proteine sono molto importanti negli atleti ad alte prestazioni, in particolare per i ciclisti. Esse migliorano il ciclismo su tanti aspetti. -Velocizzerai i tuoi tempi di recupero -Riparerai e rafforzerai la tua muscolatura -Diventerai piu rapido, in salute e veloce -Incrementerai la tua massa muscolare magra -Otterrai il corpo che hai sempre sognato di avere! Questo libro include 60 ricette ad alto contenuto proteico per poter godere di frullati deliziosi e nutrienti, colazioni, pranzi e cene iper proteiche. Goditi un pasto delizioso che ti rifornira di proteine quando hai finito l'allenamento. Migliorare la tua dieta ti aiutera a realizzare nuove e sorprendenti sfide. Inizia oggi, il tuo Io futuro ti ringraziera.

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9781718987012

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