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Este libro no es solo una colección de recetas: es una invitación a hacer las cosas simples y construir tu propio equilibrio. Aquí no encontrarás nada sofisticado ni complicado. Solo cocina funcional para tu día a día: recetas pensadas para personas con poco tiempo, para aquellas que viven solas, para estudiantes que empiezan a cocinar o para cualquiera que quiera simplificar su alimentación sin renunciar al sabor. Se trata de recetas con pocos ingredientes, procesos sencillos y utensilios básicos para optimizar tiempo y espacio en la cocina. Si te reconoces en alguna de estas situaciones, entonces este libro es para ti. Dentro encontrarás 59 recetas prácticas, rápidas y fáciles y una receta adicional muy diferente: una propuesta para replantearte tu equilibrio personal y atreverte a diseñar tu propia forma de vivir. Además, entre las recetas también encontrarás algunas fotografías del viaje acompañadas de breves reflexiones surgidas en el camino. Resumiendo: 9 ideas de desayuno rápidas y resolutivas. 13 platos fríos fáciles. 23 platos calientes prácticos. 8 recetas comodín versátiles. 6 ideas de postres sencillas. Información clara sobre alérgenos. Alternativas vegetarianas y veganas. Fotografías del viaje con reflexiones inspiradoras. Y una receta final que no se cocina... pero puede cambiar tu manera de hacerlo todo. ¡Anímate a probarlo!

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9798251841466

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