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56 Recetas de Jugos Para Prevenir Caries: Haga su Camino Con Jugos Hacia Una Vida Sin Caries Por Joe Correa CSN Una sonrisa bella y radiante es una de las primeras cosas que notamos en las personas. Esta es la característica física básica que define nuestro carácter, belleza y confianza. Sin embargo, es importante considerar los problemas médicos relacionados con una salud dental pobre. Una higiene oral mala y una dieta poco saludable, pueden llevar a tener problemas serios, como el riesgo incrementado de sufrir ataques cardíacos, infartos, diabetes, salud mala en bebés recién nacidos, enfermedades pulmonares, sistema inmune debilitado, falla renal y hepática, y otras enfermedades. De esto, podemos fácilmente concluir que una sonrisa saludable es el espejo de nuestra salud en general. Como se dice ""más vale prevenir que curar"". Esto es especialmente cierto cuando hablamos de la salud bucal, sobre todo si tiene en mente lo poco que requiere mantener dientes saludables, evitar complicaciones y prevenir procedimientos dentales caros. El método más simple, y a su vez el más saludable, es cambiar su dieta diaria y tener una higiene bucal apropiada. Una higiene bucal apropiada es algo de lo que todos nos podemos encargar diariamente. Sin embargo, la mayoría de nosotros no considera cómo una nutrición apropiada y buenos hábitos alimenticios pueden afectar la salud a largo plazo de nuestros dientes. Altas cantidades de azúcar, alimentos procesados y químicos en nuestras comidas, afectan directamente y dañan los dientes, lo que conlleva a la aparición de caries. Esta colección de jugos poderosos será una alternativa excelente a los aperitivos poco saludables, que están repletos de azúcar y causan las caries. He ido un paso más allá y he probado cientos de combinaciones de jugos, hasta que encontré estas recetas deliciosas que le servirán muy bien. Estos jugos están repletos de antioxidantes y nutrientes variados que no solo harán que sus dientes se mantengan saludables, sino que impulsarán todo su sistema inmune y salud. Este libro le servirá como guía para una sonrisa brillante y saludable. Está a solo unos minutos y algunos ingredientes de estos jugos deliciosos y saludables.

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9781635316797

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Luego de años de investigación, honestamente creo en los efectos positivos que una nutrición apropiada puede tener en el cuerpo y la mente. Mi conocimiento y experiencia me han ayudado a vivir más saludablemente a lo largo de los años y los cuales he compartido con familia y amigos. Cuanto más sepa acerca de comer y beber saludable, más pronto querrá cambiar su vida y sus hábitos alimenticios. La nutrición es una parte clave en el proceso de estar saludable y vivir más, así que empiece ahora. El primer paso es el más importante y el más significativo.

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