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50 ENTRENAMIENTOS SORPRENDENTES DE BODYBUILDING Y PLAN DE COMIDAS VEGANAS es el mejor libro para obtener el cuerpo que siempre ha querido. Sin explicaciones largas, simplemente los mejores entrenamientos y nutrición muscular para lograr sus objetivos. Completo con 50 entrenamientos de fisiculturismo, incluyendo ejercicios de pecho, de piernas, de abdominales y mucho más. -Ejercicios para impulsar el metabolismo, que reemplazará el entrenamiento aburrido y repetitivo. -Definición de Masa Muscular -Recuperación rápida -Concejos para tu Mejor Levantamiento de Pesas -Comidas diarias veganas deliciosas, con un desglose nutritivo completo. --Smoothies Veganos llenos de proteina -¡CREE SU CUERPO DE POR VIDA! No necesita suplementos de fisiculturismo con la mejor nutrición vegana. Con el fisiculturismo natural, usted creará un cuerpo fuerte y saludable desde adentro. Disfrute 50 comidas veganas diarias que mejorarán su desempeño, al consumir solo los mejores nutrientes para su cuerpo. Sin carne ni lácteos que producen inflamación innecesaria. Con cada comida usted tendrá un desglose de calorías, carbohidratos, proteínas, fibra y grasas. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compitió satisfactoriamente a lo largo de todo el mundo. Comparte años de experiencia como atleta y entrenadora, trayendo una perspectiva invaluable.

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9781723135552

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