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48 Ensaladas Altas en Proteínas para Fisicoculturistas le ayudará a incrementar la cantidad de proteína que consuma por día para ayudar a incrementar la masa muscular. Estas comidas ayudarán a incrementar el músculo de manera organizada, agregando grandes y sanas porciones de proteína a su dieta. Estar demasiado otazaado para comer bien puede, a veces, convertirse en un problema, y es por esto que este libro le ahorrará tiempo y ayudará a nutrir su cuerpo para alcanzar los objetivos que quiera. Asegúrese de saber qué está comiendo al cocinarlo usted mismo o teniendo a alguien que lo haga por usted. Este libro le ayudará a: -Aumentar la proteína magra. -Ganar músculo rápido y naturalmente. -Mejorar la retazaeración muscular. -Comer comida deliciosa. -Tener más energía. -Acelerar naturalmente su metabolismo para crear más músculo. -Mejorar su sistema digestivo. Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.

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9781941525746

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Como nutricionista deportivo certificado y atleta profesional, creo firmemente que una nutrición apropiada le ayudará a llegar a sus objetivos más rápido y eficazmente. My conocimiento y experiencia me han ayudado a vivir más sano a lo largo de los años, los cuales he compartido con familia y amigos. Cuanto más sepa sobre comer y beber sano, más rápido querrá cambiar su vida y sus hábitos alimenticios. Ser exitoso en controlar su peso es importante, ya que mejorará todos los aspectos de su vida. La nutrición es una parte clave en el proceso de obtención de un mejor cuerpo y es eso de lo que este libro se trata.

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