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42 Recetas de Comidas Naturales Para Cáncer de Ovarios: Dele A Su Cuerpo Las Herramientas Que Necesita Para Protegerse Y Curarse Contra El Cáncer Por Joe Correa CSN El cáncer de ovarios es una enfermedad seria y peligrosa que afecta mayoritariamente a las mujeres. Es la segunda enfermedad ginecológica diagnosticada con más frecuencia y más letal. Es causada por el crecimiento incontrolado de células malignas o cancerígenas en los ovarios. La causa de este crecimiento es aún desconocida, pero es generalmente relacionada con la edad, fertilidad, embarazo tardío, menopausia retrasada, historia familiar de cáncer de ovarios, tratamientos hormonales, infertilidad y obesidad. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que el uso de anticonceptivos reduce el riesgo de contraer cáncer de ovarios. Los exámenes ginecológicos regulares y el descubrimiento temprano, hacen que esta enfermedad sea curable en el 90% de los casos, con muchos tratamientos disponibles. Otra cosa importante que puede hacer es mejorar su sistema inmune, lo que ayudará a mantener saludable y resistente a las células cancerígenas. La mejor forma es a través de la alimentación. Comidas saludables como frutas, vegetales, frutos secos, semillas, legumbres y aceites saludables, le darán a su cuerpo la fortaleza para combatir todas las enfermedades, incluyendo el cáncer de ovarios. Las frutas y vegetales son definitivamente importantes y las debe incluir en su dieta diaria. Contienen antioxidantes poderosos y otros nutrientes importantes que ayudan a reducir los radicales libres, los cuales son potencialmente responsables del desarrollo de células malignas en el cuerpo. Los vegetales coloridos como pimientos, zanahorias y calabaza son las opciones más ricas en antioxidantes para usted. Otros vegetales como el brócoli, brotes de Bruselas, berro, verdes de nabo, repollo, verdes de remolacha, coliflor y todas las frutas también son una fuente sorprendente de estas substancias contra del cáncer. Otros nutrientes importantes para el fortalecimiento inmune pueden ser encontrados en granos enteros. Proveen nutrientes basados en plantas, también conocidos como fitoquímicos, que son conocidos por sus fabulosos beneficios de salud. Teniendo esto en mente, he creado esta maravillosa colección de recetas sabrosas que lo ayudarán a prevenir el cáncer de ovarios. Estas comidas están basadas en ingredientes saludables repletos de diferentes nutrientes que su cuerpo necesita cada día. Además, están enriquecidos con hierbas y especies para hacer de ellos su nueva opción favorita de cocina. Asegúrese de probar todas estas recetas y disfrutar cada una de ellas. Viva una vida larga y saludable.

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9781635314946

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Luego de años de investigación, honestamente creo en los efectos positivos que una nutrición apropiada puede tener en el cuerpo y la mente. Mi conocimiento y experiencia me han ayudado a vivir más saludablemente a lo largo de los años y los cuales he compartido con familia y amigos. Cuanto más sepa acerca de comer y beber saludable, más pronto querrá cambiar su vida y sus hábitos alimenticios. La nutrición es una parte clave en el proceso de estar saludable y vivir más, así que empiece ahora. El primer paso es el más importante y el más significativo.

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