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42 Recetas de Comidas Naturales Para C�ncer de Ovarios: Dele A Su Cuerpo Las Herramientas Que Necesita Para Protegerse Y Curarse Contra El C�ncer Por Joe Correa CSN El c�ncer de ovarios es una enfermedad seria y peligrosa que afecta mayoritariamente a las mujeres. Es la segunda enfermedad ginecol�gica diagnosticada con m�s frecuencia y m�s letal. Es causada por el crecimiento incontrolado de c�lulas malignas o cancer�genas en los ovarios. La causa de este crecimiento es a�n desconocida, pero es generalmente relacionada con la edad, fertilidad, embarazo tard�o, menopausia retrasada, historia familiar de c�ncer de ovarios, tratamientos hormonales, infertilidad y obesidad. Sin embargo, algunos estudios han demostrado que el uso de anticonceptivos reduce el riesgo de contraer c�ncer de ovarios. Los ex�menes ginecol�gicos regulares y el descubrimiento temprano, hacen que esta enfermedad sea curable en el 90% de los casos, con muchos tratamientos disponibles. Otra cosa importante que puede hacer es mejorar su sistema inmune, lo que ayudar� a mantener saludable y resistente a las c�lulas cancer�genas. La mejor forma es a trav�s de la alimentaci�n. Comidas saludables como frutas, vegetales, frutos secos, semillas, legumbres y aceites saludables, le dar�n a su cuerpo la fortaleza para combatir todas las enfermedades, incluyendo el c�ncer de ovarios. Las frutas y vegetales son definitivamente importantes y las debe incluir en su dieta diaria. Contienen antioxidantes poderosos y otros nutrientes importantes que ayudan a reducir los radicales libres, los cuales son potencialmente responsables del desarrollo de c�lulas malignas en el cuerpo. Los vegetales coloridos como pimientos, zanahorias y calabaza son las opciones m�s ricas en antioxidantes para usted. Otros vegetales como el br�coli, brotes de Bruselas, berro, verdes de nabo, repollo, verdes de remolacha, coliflor y todas las frutas tambi�n son una fuente sorprendente de estas substancias contra del c�ncer. Otros nutrientes importantes para el fortalecimiento inmune pueden ser encontrados en granos enteros. Proveen nutrientes basados en plantas, tambi�n conocidos como fitoqu�micos, que son conocidos por sus fabulosos beneficios de salud. Teniendo esto en mente, he creado esta maravillosa colecci�n de recetas sabrosas que lo ayudar�n a prevenir el c�ncer de ovarios. Estas comidas est�n basadas en ingredientes saludables repletos de diferentes nutrientes que su cuerpo necesita cada d�a. Adem�s, est�n enriquecidos con hierbas y especies para hacer de ellos su nueva opci�n favorita de cocina. Aseg�rese de probar todas estas recetas y disfrutar cada una de ellas. Viva una vida larga y saludable.

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9781635314946

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Luego de a�os de investigaci�n, honestamente creo en los efectos positivos que una nutrici�n apropiada puede tener en el cuerpo y la mente. Mi conocimiento y experiencia me han ayudado a vivir m�s saludablemente a lo largo de los a�os y los cuales he compartido con familia y amigos. Cuanto m�s sepa acerca de comer y beber saludable, m�s pronto querr� cambiar su vida y sus h�bitos alimenticios. La nutrici�n es una parte clave en el proceso de estar saludable y vivir m�s, as� que empiece ahora. El primer paso es el m�s importante y el m�s significativo.

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