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185 Recetas de Comidas y Batidos de Fisiculturismo Para Que Se Vea Increíble le ayudará a empacar muchas proteínas en su dieta y reducir el consumo de grasas, para obtener un cuerpo esculpido y marcado. Las recetas de comidas y bebidas, junto con el calendario, le ayudarán a incrementar la masa muscular y perder grasa de forma acelerada y organizada, para que pueda programas qué come y cuándo. Asegúrese de saber qué está comiendo preparándolo usted mismo, o teniendo a alguien que lo haga por usted. Este libro lo ayudará a: - Incrementar la masa muscular para verse más grande y fuerte. - Reducir el exceso de grasa en su cuerpo. - Tener más energía durante el entrenamiento. - Acelerar naturalmente su metabolismo. - Mejorar cómo se ve y se siente. Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.

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9781635311617

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Como un nutricionista deportivo certificado, honestamente creo en los efectos positivos que la correcta nutrición puede tener en el cuerpo y mente. Mi conocimiento y experiencia me ha ayudado a vivir más sanamente a través de los años, y el cual he compartido con mis amigos y familia. Cuanto más usted sepa de comer y beber sano, más temprano querrá cambiar su vida y hábitos alimenticios. Ser exitoso en el control de su peso es importante ya que mejorará todos los aspectos de su vida. La nutrición es una parte clave en el proceso de ponerse en mejor forma y de eso se trata este libro.

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