|
|
|||
|
||||
Overview"كتاب ""سلسلة التمرينات البدنية للمرأة"". تُعدّ التمرينات البدنية للمرأة على اختلاف أنواعها في الملعب أو بداخل الوسط المائي؛ إحدى دعائم صحة الجسد والعقل والروح. وتعد أسلوبًا واعيًا للتعامل مع جسم المرأة والاستعداد لحملٍ صحيٍّ وجيلٍ سليم. فالأمم تتنافس في صحة مجتمعاتها المبنيَّة على صحة المرأة قبل فترة الحمل وخلالها وبعد الولادة، لإنجاب أطفالٍ أقوياء أصحّاء قادرين على تكوين لبِنات البلاد ودعم اقتصادها. إن التطور في حجم الجنين يرتبط بتغيُّراتٍ فسيولوجيةٍ تتناسبُ واحتياجاتِ جسم المرأة وجنينها للحركة لما تضيفه لهما من صحةٍ وقوةٍ من دون التعرض للخطورة. وعليه؛ يوضح سلسلةً من التمرينات وبرنامجًا تدريبيًا منهجيًا يتناول إرشاداتٍ تستفيد منه كلٌّ من مدرّسات هيئة التدريس، وطالبات العلوم البدنية ومدربات اللياقة، والسيدات في شهور الحمل التسعة وفي فترة ما بعد الولادة، مدعَّمًا بالصور التوضيحية لطريقة الممارسة السليمة والتنبيهات عن الممارسات الحركية الخاطئة." Full Product DetailsAuthor: الكيلاني د. ليلى فتحي , التايه د. أحمد إبراهيم , عدنان الكيلاني ا. د. هاPublisher: Austin Macauley Imprint: Austin Macauley Dimensions: Width: 15.60cm , Height: 2.10cm , Length: 23.40cm Weight: 0.581kg ISBN: 9789948767213ISBN 10: 9948767217 Pages: 308 Publication Date: 29 March 2024 Audience: General/trade , General Format: Paperback Publisher's Status: Active Availability: In stock We have confirmation that this item is in stock with the supplier. It will be ordered in for you and dispatched immediately. Table of ContentsReviewsAuthor Information"د. ليلى فتحي زيد الكيلاني أستاذ مشارك في كلية علوم الرياضة والنشاط البدني، جامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن. - حاصلة على الزمالة البريطانية في التعلم والتعليم FHEA. - حاصلة على درجة الدكتوراه في الميكانيكا الحيوية، والماجستير في فسيولوجيا التدريب الرياضي. - مؤلفة مشاركة بكتاب التكامل الحسي الحركي التدريب. - رئيسة لجنة اللياقة البدنية في برنامج "" صحة نورة"" بجامعة الأميرة نورة بنت عبد الرحمن. - الأمين العام للجمعية العربية للميكانيكا الحيوية في الرياضة. - مسعفة مرخصة من الجمعية الأمريكية للقلب AHA. - مدربة معتمدة في صناعة الحقائب التدريبية باستخدام مصفوفة IMAS من المركز العالمي الكندي CGC - عضوة سابقاً في مركز القيادات الشبابية لإجازة الإنقاذ المائي، المجلس الأعلى للرياضة/ وزارة الشباب والرياضة، عمان، الأردن." Tab Content 6Author Website:Countries AvailableAll regions |