Overview

Выбери себя! Как выйти из выгорания и вернуть телу энергию без борьбы и контроля (Russian Edition) Чувствуете, что живете на автопилоте, а запаса сил едва хватает до обеда? Устали от бесконечных диет, которые обещают легкость, но приносят лишь новые срывы? Эта книга - не просто руководство по здоровью. Это манифест вашего освобождения. Анна Кинтанар-Пилюгина, эксперт-гипнотерапевт и мастер холистической терапии сознания, раскрывает шокирующую правду о том, как современный мир, сахар и джанкфуд превратили нас в дофаминовых заложников. Внутри этой книги вы найдете ответы на вопросы Почему сила воли не работает?Узнайте, как подсознательные программы саботируют ваши попытки стать здоровее Сахарная ловушка Как разорвать инсулиновые цепи и вернуть коже сияние, а уму - кристальную ясность. Энергия без допинга Как перепрошить свой исходный код, чтобы просыпаться бодрой и полной сил без лишнего кофе и сладкого Искусство выбора Как перестать соответствовать чужим ожиданиям и наконец-то выбрать себя Почему стоит прочитать эту книгу именно сейчас? Автор объединяет биологию, психологию и глубокую работу с подсознанием, предлагая мягкий, но хирургически точный путь трансформации. Это путь без насилия над собой, без жестких запретов и без чувства вины. Для кого эта книга Для тех, кто готов сбросить груз выгорания, восстановить метаболизм и обрести подлинную гармонию между телом и разумом. Если вы живете за границей и ищете качественную экспертную литературу на родном языке - эта книга написана специально для вас. Верните себе право на радость и здоровье! Ваша новая жизнь начинается здесь. Language: Russian / Книга на русском языке.

Full Product Details

9798233477355

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available