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100 Posizioni Yoga Scopri oltre 100 Posizioni Yoga per un Corpo più Forte, una Mente più Serena e una Vita più Sana - Ora in Italiano! Sblocca il Potere Trasformativo dello Yoga - Passo dopo Passo, Posizione dopo Posizione Che tu sia un principiante assoluto o uno yogi esperto, ""100 Posizioni Yoga"" è la tua guida completa per padroneggiare l'arte dello yoga. Questa edizione italiana completa offre istruzioni dettagliate e facili da seguire per oltre 100 posizioni yoga, ciascuna accompagnata dai suoi benefici fisici, mentali ed emotivi specifici. Cosa Troverai all'Interno: ✅ Guide Passo dopo Passo: Istruzioni chiare e accessibili per ogni posizione, dalle basi alle più avanzate. ✅ Benefici Olistici: Scopri non solo come eseguire ogni asana, ma anche perché migliora il tuo benessere. ✅ Indice del Benessere (A-Z): Trova rapidamente le posizioni che possono aiutare con problemi comuni come stress, mal di schiena, digestione e altro ancora. ✅ Pratica Sicura e Consapevole: Avvertenze essenziali e modifiche per praticare in sicurezza, rispettando i limiti del tuo corpo. ✅ Adatto a Tutti: Include posizioni supportate da parete e varianti dolci per ogni livello. Perfetto per: Principianti che iniziano il loro percorso nello yoga Insegnanti in cerca di un riferimento affidabile Chiunque desideri ridurre lo stress, migliorare la flessibilità o coltivare la consapevolezza Parlanti italiani che preferiscono imparare nella propria lingua madre Questo Libro è Più di un Elenco di Posizioni - È un Percorso Verso: Maggiore forza e flessibilità Chiarezza mentale ed equilibrio emotivo Migliore postura e circolazione Una connessione più profonda tra corpo, respiro e mente Inizia il Tuo Viaggio Oggi. Il Tuo Corpo, la Tua Mente e il Tuo Spirito Ti Ringrazieranno.

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9798279297726

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