100 Entraînements Sans Équipement Vol. 3: des routines d'entraînement faciles à suivre à domicile avec des guides visuels pour tous les niveaux de forme physique
Author:   N Rey ,  Natalia Tolu
Publisher:   Cool Publications
Volume:   3
ISBN:  

9781844811625


Pages:   212
Publication Date:   11 January 2021
Format:   Paperback
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Author:   N Rey ,  Natalia Tolu
Publisher:   Cool Publications
Imprint:   Cool Publications
Volume:   3
Dimensions:   Width: 21.00cm , Height: 1.10cm , Length: 29.70cm
Weight:   0.522kg
ISBN:  

9781844811625


ISBN 10:   184481162
Pages:   212
Publication Date:   11 January 2021
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   French

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Neila Rey est la fondatrice de Darebee, une ressource mondiale indépendante de remise en forme. Elle s'est engagée à démocratiser le fitness en supprimant les obstacles et en augmentant l'accessibilité. Chaque entraînement publié dans ses livres utilise les dernières avancées en science de l'exercice et a été soumis à des tests approfondis sur le terrain et à des améliorations grâce aux bénévoles de Darebee. Quand elle n'est pas occupée à diriger Darebee, elle se concentre sur la recherche de nouvelles façons de rendre l'exercice plus facile et plus agréable.

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