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O que é procrastinação? Você costuma deixar as coisas para depois? Você adia seus projetos e decisões importantes? Se a resposta for sim, então isso é procrastinação.Chegou a hora de parar de procrastinar e fazer as coisas acontecerem! Neste livro, você descobrirá técnicas poderosas que o ajudarão a assumir o controle do seu tempo, aumentar sua produtividade e alcançar seus objetivos com mais eficiência. Cada capítulo apresenta uma abordagem simples, porém eficaz, para combater a procrastinação, seja na vida profissional ou pessoal. Ao longo das páginas, você aprenderá a: Identificar as causas profundas da procrastinação e como superá-las. Utilizar pequenas mudanças, ou ""hábitos atômicos"", que geram grandes impactos. Organizar seu dia de maneira estratégica para manter o foco e a motivação. Aplicar técnicas práticas para lidar com distrações e falta de energia. Transformar tarefas desafiadoras em passos simples e acionáveis. Escrito em uma linguagem clara e acessível, este livro é ideal para quem deseja eliminar a procrastinação de sua vida e alcançar o sucesso com mais rapidez e menos estresse.

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9798335887700

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