10 Kurzanleitungen zu Meditation und Achtsamkeit: Einen leichten Einstieg in Entspannung und Balance mit allen Sinnen finden!
Author:   Arno Ostlander
Publisher:   Createspace Independent Publishing Platform
ISBN:  

9781500830175


Pages:   94
Publication Date:   27 August 2014
Format:   Paperback
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10 Kurzanleitungen zu Meditation und Achtsamkeit: Einen leichten Einstieg in Entspannung und Balance mit allen Sinnen finden!


Overview

Meditation, Achtsamkeitsubungen, Autogenes Training, progressive Muskelentspannung ... Es gibt so viele Moeglichkeiten der Entspannung. Daher nun hier ein kleiner und kompakter Ratgeber mit vielen Tipps, den wichtigsten Techniken, aber auch vielen weiteren Moeglichkeiten inkl. Klang- und Duftreisen, Atemmeditation und Quanten-Meditation. Nutze die Moeglichkeit, dir einen interessanten Querschnitt in Entspannung und Meditation vom erfahrenen Meditations- und Entspannungstrainer als Grundlage neuer Balance zuzulegen, der eine tiefe Einfuhrung bietet.

Full Product Details

Author:   Arno Ostlander
Publisher:   Createspace Independent Publishing Platform
Imprint:   Createspace Independent Publishing Platform
Dimensions:   Width: 12.70cm , Height: 0.60cm , Length: 20.30cm
Weight:   0.109kg
ISBN:  

9781500830175


ISBN 10:   1500830178
Pages:   94
Publication Date:   27 August 2014
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   German

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