Gefühl und Mitgefühl: Emotionale Achtsamkeit und der Weg zum seelischen Gleichgewicht

Author:   Dalai Lama ,  Paul Ekman ,  Matthias Reiss
Publisher:   Spektrum Akademischer Verlag
Edition:   1. Auflage 2009, Taschenbuch 2011
ISBN:  

9783827428103


Pages:   354
Publication Date:   24 March 2011
Format:   Paperback
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Gefühl und Mitgefühl: Emotionale Achtsamkeit und der Weg zum seelischen Gleichgewicht


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Overview

„Wahrlich ein intellektueller Genuss ... ein einzigartiges Zusammentreffen zweier geistiger Traditionen – und zweier bemerkenswerter Persönlichkeiten voller Geist und Herz, die mit einigen der größten Herausforderungen der Menschheit ringen.“ Daniel Goleman Wie wir lernen können, mit Gefühlen anders umzugehen Als sich seine Heiligkeit der Dalai Lama, das am innigsten verehrte spirituelle Oberhaupt der Welt, und der renommierte amerikanische Psychologe und Emotionsforscher Paul Ekman zum ersten Mal trafen, entwickelte sich zwischen ihnen eine bemerkenswerte Beziehung. Beide versuchen von unterschiedlicher Warte aus, das Wesen und die Eigenheiten unseres Gefühlslebens zu ergründen, und auf diesem Weg sind sie in einen intensiven Dialog über Wissenschaft und Spiritualität, östliche und westliche Denkansätze eingetreten. In ihren tiefgründigen Zwiegesprächen ringen der Dalai Lama und Paul Ekman um Antworten auf bedeutende Fragen des emotionalen Erlebens. Wo in der Kultur und in der Evolution sind die Ursprünge für Hass und für Mitgefühl zu suchen? Sollte man sogar einem Folterer mit Mitgefühl begegnen – und ist das biologisch überhaupt möglich? Kann uns die Wissenschaft etwas über den Nutzen der buddhistischen Meditation verraten? Was ist das Geheimnis emotionaler Achtsamkeit? Lässt sich das buddhistische Gedankengebäude in Übungen übersetzen, die uns helfen, ein besseres Leben zu führen? Ihr Dialog – oftmals amüsant, fesselnd, augenöffnend und bewegend – führt uns auf eine Reise zum Kern unserer Emotionen, aus der wir verändert wieder hervorgehen können. Paul Ekman: Es scheint, als trügen viele von uns ein Skript für ein Schauspiel, für ein Drama mit sich herum, das wir – wann immer sich die Möglichkeit bietet – auf Situationen anwenden. Wie ein Filmregisseur weisen wir den Menschen, denen wir begegnen, die verschiedenen Rollen zu, die wir brauchen, umdasselbe Drehbuch immer wieder neu durchzuspielen. Genau wie Stimmungen verleiten uns solche emotionalen Skripts dazu, die Welt verzerrt wahrzunehmen. Dalai Lama: In gewisser Weise findet sich eine ähnliche Vorstellung, wenn auch nicht genau die gleiche, in der buddhistischen Meditation zum Mitgefühl. Bei einem der Elemente wird empfohlen, eine Sichtweise, eine Wahrnehmung zu fördern, in der jedes Lebewesen jemand ist, der einem sehr lieb ist. Als ein Beispiel wird angeführt, dass man alle Menschen als seinen Lehrer oder als seine Mutter ansehen soll. … Der wichtige Punkt ist, dass man sich selbst darauf konditionieren kann, andere Menschen in einem anderen Licht zu sehen – in einem positiven, konstruktiven Licht. _____ Eine subtile Analyse des emotionalen Erlebens … Ekman und der Dalai Lama sprechen über Groll und Hass, über Schuld und Verzeihen und die Möglichkeit, Mitgefühl zu kultivieren und auch in Extremsituationen emotionales Gleichgewicht zu wahren. FAZ Ein anspruchsvoller, anregender Dialog. Kieler Nachrichten Eine inhaltsreiche Dokumentation; für Interessierte geradezu spannend zu lesen, beeindruckend, weiterführend und eine hervorragende Ergänzung zu den vielen Anleitungen und Ratgebern zum Thema. ekz-Informationsdienst Wertvoll nicht nur für Psychologen und Religionswissenschaftler, sondern auch für Menschen, die sich grundsätzliche Gedanken über gesellschaftliche Entwicklungen und das Zusammenleben machen: wie Personal- und Organisationsentwickler, Trainer, Coachs, Berater. Ein Buch vielleicht eher für ruhigere Stunden. Und keines der Sorte „In 30 Minuten stressfrei“. Dieses Buch entfaltet eher eine nachhaltige Wirkung nach dem Motto: Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam. Managementwissen online

Full Product Details

Author:   Dalai Lama ,  Paul Ekman ,  Matthias Reiss
Publisher:   Spektrum Akademischer Verlag
Imprint:   Spektrum Akademischer Verlag
Edition:   1. Auflage 2009, Taschenbuch 2011
Dimensions:   Width: 12.70cm , Height: 2.00cm , Length: 19.00cm
Weight:   0.454kg
ISBN:  

9783827428103


ISBN 10:   3827428106
Pages:   354
Publication Date:   24 March 2011
Audience:   Professional and scholarly ,  Professional & Vocational
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Out of stock   Availability explained
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Language:   German

Table of Contents

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(..) ausf hrliche Dialoge ber Gef hle, Achtsamkeit, Seelenfrieden - auf Basis von zwei v llig unterschiedlichen geistigen Traditionen.Brigitte womanEine inhaltsreiche Dokumentation; f r Interessierte geradezu spannend zu lesen, beeindruckend, weiterf hrend und eine hervorragende Erg nzung zu den vielen Anleitungen und Ratgebern zum Thema.ekz-InformationsdienstEin anspruchsvoller, anregender Dialog.Kieler NachrichtenEkman und der Dalai Lama sprechen ber Groll und Hass, ber Schuld und Verzeihen und die M glichkeit, Mitgef hl zu kultivieren und auch in Extremsituationen ein emotionales Gleichgewicht zu bewahren.Frankfurter Allgemeine ZeitungPaul Ekman und der Dalai-Lama: Auf der einen Seite einer der bedeutenstens amerikanischen Psychologen, Experte f r nonverbale Kommunikation und Bestsellerautor, auf der anderen der religi se F hrer, Friedensnobelpreistr ger und derzeit wichtigste Vertreter einer Poltik der Gewaltlosigkeit - zwei Pers nlichkeiten unterschiedlicher Herkunft, die ein geme


(..) ausf hrliche Dialoge ber Gef hle, Achtsamkeit, Seelenfrieden - auf Basis von zwei v llig unterschiedlichen geistigen Traditionen. Brigitte woman Eine inhaltsreiche Dokumentation; f r Interessierte geradezu spannend zu lesen, beeindruckend, weiterf hrend und eine hervorragende Erg nzung zu den vielen Anleitungen und Ratgebern zum Thema. ekz-Informationsdienst Ein anspruchsvoller, anregender Dialog. Kieler Nachrichten Paul Ekman und der Dalai-Lama: Auf der einen Seite einer der bedeutenstens amerikanischen Psychologen, Experte f r nonverbale Kommunikation und Bestsellerautor, auf der anderen der religi se F hrer, Friedensnobelpreistr ger und derzeit wichtigste Vertreter einer Poltik der Gewaltlosigkeit - zwei Pers nlichkeiten unterschiedlicher Herkunft, die ein gemeinsames Interesse haben: menschliche Emotionen, die zu den besten, aber auch zu den schlechtesten Handlungen motivieren, zu stabilisieren und das Mitgef hl zu st rken. Als Vertreter zweier geistiger Traditionen, der westlichen Wissenschaft und einer stlichen Philosophie, kamen sie zu einem 40st ndigen Dialog zusammen, um folgenden Fragen nachzugehen: Wie k nnen wir besser mit destruktiven Emotionen umgehen? Wie k nnen wir Mitgef hl f rdern? Wie k nnen moderne Wissenschaft und die buddhistische Weltansicht voneinander profitieren? Dieser einmalige Dialog liegt uns nun als Buch vor. Psychologie Heute (...) wertvoll nicht nur f r Psychologen und Religionswissenschaftler, sondern auch f r Menschen, die sich grunds tzlich Gedanken ber gesellschaftliche Entwicklungen und das Zusammenleben machen: wie Personal- und Organisationsentwickler, Trainer, Coaches, Berater. Ein Buch vielleicht eher f r ruhigere Stunden. Und keines der Sorte In 30 Minuten stressfrei. Dieses Buch entfaltet eher eine nachhaltige Wirkung nach dem Motto: Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam. mwonline.de Der sehr lebendige Dialog, bei dem auch die Pers nlichkeit der Disputanten deutlich werden, zeigt wunderbar, wie mit geschultem Den (..) ausfuhrliche Dialoge uber Gefuhle, Achtsamkeit, Seelenfrieden - auf Basis von zwei vollig unterschiedlichen geistigen Traditionen. Brigitte woman Eine inhaltsreiche Dokumentation; fur Interessierte geradezu spannend zu lesen, beeindruckend, weiterfuhrend und eine hervorragende Erganzung zu den vielen Anleitungen und Ratgebern zum Thema. ekz-Informationsdienst Ein anspruchsvoller, anregenderDialog. Kieler Nachrichten Paul Ekman und der Dalai-Lama: Auf der einen Seite einer der bedeutenstens amerikanischen Psychologen, Experte fur nonverbale Kommunikation und Bestsellerautor, auf der anderen der religiose Fuhrer, Friedensnobelpreistrager und derzeit wichtigste Vertreter einer Poltik der Gewaltlosigkeit - zwei Personlichkeiten unterschiedlicher Herkunft, die ein gemeinsames Interesse haben: menschliche Emotionen, die zu den besten, aber auch zu den schlechtesten Handlungen motivieren, zu stabilisieren und das Mitgefuhl zu starken. Als Vertreter zweier geistiger Traditionen, der westlichen Wissenschaft und einer ostlichen Philosophie, kamen sie zu einem 40stundigen Dialog zusammen, um folgenden Fragen nachzugehen: Wie konnen wir besser mit destruktiven Emotionen umgehen? Wie konnen wir Mitgefuhl fordern? Wie konnen moderne Wissenschaft und die buddhistische Weltansicht voneinander profitieren? Dieser einmalige Dialog liegt uns nun als Buch vor. 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Als Vertreter zweier geistiger Traditionen, der westlichen Wissenschaft und einer ostlichen Philosophie, kamen sie zu einem 40stundigen Dialog zusammen, um folgenden Fragen nachzugehen: Wie konnen wir besser mit destruktiven Emotionen umgehen? Wie konnen wir Mitgefuhl fordern? Wie konnen moderne Wissenschaft und die buddhistische Weltansicht voneinander profitieren? Dieser einmalige Dialog liegt uns nun als Buch vor. Psychologie Heute (...) wertvoll nicht nur fur Psychologen und Religionswissenschaftler, sondern auch fur Menschen, die sich grundsatzlich Gedanken uber gesellschaftliche Entwicklungen und das Zusammenleben machen: wie Personal- und Organisationsentwickler, Trainer, Coaches, Berater. Ein Buch vielleicht eher fur ruhigere Stunden. Und keines der Sorte In 30 Minuten stressfrei. Dieses Buch entfaltet eher eine nachhaltige Wirkung nach dem Motto: Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam. mwonline.de Der sehr lebendige Dialog, bei dem auch die Personlichkeit der Disputanten deutlich werden, zeigt wunderbar, wie mit geschultem Denken und Debatierkunst auf der Basis von westlicher - hier leider ausschlielich amerikanisch gepragter - Wissenschaft und tibetischer Gelehrsamkeit eine ethische Norm zur Erlangung von Gluck aufgestellt wird. Zeitschrift Tibet und Buddhismus (..) ausfuhrliche Dialoge uber Gefuhle, Achtsamkeit, Seelenfrieden - auf Basis von zwei vollig unterschiedlichen geistigen Traditionen. Brigitte woman Eine inhaltsreiche Dokumentation; fur Interessierte geradezu spannend zu lesen, beeindruckend, weiterfuhrend und eine hervorragende Erganzung zu den vielen Anleitungen und Ratgebern zum Thema. ekz-Informationsdienst Ein anspruchsvoller, anregenderDialog. Kieler Nachrichten Paul Ekman und der Dalai-Lama: Auf der einen Seite einer der bedeutenstens amerikanischen Psychologen, Experte fur nonverbale Kommunikation und Bestsellerautor, auf der anderen der religiose Fuhrer, Friedensnobelpreistrager und derzeit wichtigste Vertreter einer Poltik der Gewaltlosigkeit - zwei Personlichkeiten unterschiedlicher Herkunft, die ein gemeinsames Interesse haben: menschliche Emotionen, die zu den besten, aber auch zu den schlechtesten Handlungen motivieren, zu stabilisieren und das Mitgefuhl zu starken. Als Vertreter zweier geistiger Traditionen, der westlichen Wissenschaft und einer ostlichen Philosophie, kamen sie zu einem 40stundigen Dialog zusammen, um folgenden Fragen nachzugehen: Wie konnen wir besser mit destruktiven Emotionen umgehen? Wie konnen wir Mitgefuhl fordern? Wie konnen moderne Wissenschaft und die buddhistische Weltansicht voneinander profitieren? Dieser einmalige Dialog liegt uns nun als Buch vor. Psychologie Heute (...) wertvoll nicht nur fur Psychologen und Religionswissenschaftler, sondern auch fur Menschen, die sich grundsatzlich Gedanken uber gesellschaftliche Entwicklungen und das Zusammenleben machen: wie Personal- und Organisationsentwickler, Trainer, Coaches, Berater. Ein Buch vielleicht eher fur ruhigere Stunden. Und keines der Sorte In 30 Minuten stressfrei. Dieses Buch entfaltet eher eine nachhaltige Wirkung nach dem Motto: Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam. mwonline.de Der sehr lebendige Dialog, bei dem auch die Personlichkeit der Disputanten deutlich werden, zeigt wunderbar, wie mit geschultem Denken und Debatierkunst auf der Basis von westlicher - hier leider ausschliesslich amerikanisch gepragter - Wissenschaft und tibetischer Gelehrsamkeit eine ethische Norm zur Erlangung von Gluck aufgestellt wird. Zeitschrift Tibet und Buddhismus (..) ausf hrliche Dialoge ber Gef hle, Achtsamkeit, Seelenfrieden - auf Basis von zwei v llig unterschiedlichen geistigen Traditionen. Brigitte woman Eine inhaltsreiche Dokumentation; f r Interessierte geradezu spannend zu lesen, beeindruckend, weiterf hrend und eine hervorragende Erg nzung zu den vielen Anleitungen und Ratgebern zum Thema. ekz-Informationsdienst Ein anspruchsvoller, anregender Dialog. Kieler Nachrichten Ekman und der Dalai Lama sprechen ber Groll und Hass, ber Schuld und Verzeihen und die M glichkeit, Mitgef hl zu kultivieren und auch in Extremsituationen ein emotionales Gleichgewicht zu bewahren. Frankfurter Allgemeine Zeitung Paul Ekman und der Dalai-Lama: Auf der einen Seite einer der bedeutenstens amerikanischen Psychologen, Experte f r nonverbale Kommunikation und Bestsellerautor, auf der anderen der religi se F hrer, Friedensnobelpreistr ger und derzeit wichtigste Vertreter einer Poltik der Gewaltlosigkeit - zwei Pers nlichkeiten unter


(..) ausfuhrliche Dialoge uber Gefuhle, Achtsamkeit, Seelenfrieden - auf Basis von zwei vollig unterschiedlichen geistigen Traditionen.Brigitte womanEine inhaltsreiche Dokumentation; fur Interessierte geradezu spannend zu lesen, beeindruckend, weiterfuhrend und eine hervorragende Erganzung zu den vielen Anleitungen und Ratgebern zum Thema.ekz-InformationsdienstEin anspruchsvoller, anregenderDialog.Kieler NachrichtenPaul Ekman und der Dalai-Lama: Auf der einen Seite einer der bedeutenstens amerikanischen Psychologen, Experte fur nonverbale Kommunikation und Bestsellerautor, auf der anderen der religiose Fuhrer, Friedensnobelpreistrager und derzeit wichtigste Vertreter einer Poltik der Gewaltlosigkeit - zwei Personlichkeiten unterschiedlicher Herkunft, die ein gemeinsames Interesse haben: menschliche Emotionen, die zu den besten, aber auch zu den schlechtesten Handlungen motivieren, zu stabilisieren und das Mitgefuhl zu starken. Als Vertreter zweier geistiger Traditionen, der westlichen Wissenschaft und einer ostlichen Philosophie, kamen sie zu einem 40stundigen Dialog zusammen, um folgenden Fragen nachzugehen: Wie konnen wir besser mit destruktiven Emotionen umgehen? Wie konnen wir Mitgefuhl fordern? Wie konnen moderne Wissenschaft und die buddhistische Weltansicht voneinander profitieren? Dieser einmalige Dialog liegt uns nun als Buch vor.Psychologie Heute(...) wertvoll nicht nur fur Psychologen und Religionswissenschaftler, sondern auch fur Menschen, die sich grundsatzlich Gedanken uber gesellschaftliche Entwicklungen und das Zusammenleben machen: wie Personal- und Organisationsentwickler, Trainer, Coaches, Berater. Ein Buch vielleicht eher fur ruhigere Stunden. Und keines der Sorte In 30 Minuten stressfrei. Dieses Buch entfaltet eher eine nachhaltige Wirkung nach dem Motto: Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam.mwonline.deDer sehr lebendige Dialog, bei dem auch die Personlichkeit der Disputanten deutlich werden, zeigt wunderbar, wie mit geschultem Denken und Debatierkunst auf der Basis von westlicher - hier leider ausschliesslich amerikanisch gepragter - Wissenschaft und tibetischer Gelehrsamkeit eine ethische Norm zur Erlangung von Gluck aufgestellt wird.Zeitschrift Tibet und Buddhismus


(..) ausf hrliche Dialoge ber Gef hle, Achtsamkeit, Seelenfrieden - auf Basis von zwei v llig unterschiedlichen geistigen Traditionen. Brigitte woman Eine inhaltsreiche Dokumentation; f r Interessierte geradezu spannend zu lesen, beeindruckend, weiterf hrend und eine hervorragende Erg nzung zu den vielen Anleitungen und Ratgebern zum Thema. ekz-Informationsdienst Ein anspruchsvoller, anregender Dialog. Kieler Nachrichten Paul Ekman und der Dalai-Lama: Auf der einen Seite einer der bedeutenstens amerikanischen Psychologen, Experte f r nonverbale Kommunikation und Bestsellerautor, auf der anderen der religi se F hrer, Friedensnobelpreistr ger und derzeit wichtigste Vertreter einer Poltik der Gewaltlosigkeit - zwei Pers nlichkeiten unterschiedlicher Herkunft, die ein gemeinsames Interesse haben: menschliche Emotionen, die zu den besten, aber auch zu den schlechtesten Handlungen motivieren, zu stabilisieren und das Mitgef hl zu st rken. Als Vertreter zweier geistiger Traditionen, der westlichen Wissenschaft und einer stlichen Philosophie, kamen sie zu einem 40st ndigen Dialog zusammen, um folgenden Fragen nachzugehen: Wie k nnen wir besser mit destruktiven Emotionen umgehen? Wie k nnen wir Mitgef hl f rdern? Wie k nnen moderne Wissenschaft und die buddhistische Weltansicht voneinander profitieren? Dieser einmalige Dialog liegt uns nun als Buch vor. Psychologie Heute (...) wertvoll nicht nur f r Psychologen und Religionswissenschaftler, sondern auch f r Menschen, die sich grunds tzlich Gedanken ber gesellschaftliche Entwicklungen und das Zusammenleben machen: wie Personal- und Organisationsentwickler, Trainer, Coaches, Berater. Ein Buch vielleicht eher f r ruhigere Stunden. Und keines der Sorte In 30 Minuten stressfrei. Dieses Buch entfaltet eher eine nachhaltige Wirkung nach dem Motto: Wenn Du es eilig hast, dann gehe langsam. mwonline.de Der sehr lebendige Dialog, bei dem auch die Pers nlichkeit der Disputanten deutlich werden, zeigt wunderbar, wie mit geschultem Denken und Debatierkunst auf der Basis von westlicher - hier leider ausschlie lich amerikanisch gepr gter - Wissenschaft und tibetischer Gelehrsamkeit eine ethische Norm zur Erlangung von Gl ck aufgestellt wird. Zeitschrift Tibet und Buddhismus


Author Information

Tenzin Gyatso, seine Heiligkeit der 14. Dalai Lama, ist Träger des Friedensnobelpreises und der weltliche und spirituelle Führer des tibetischen Volkes. Der Autor von Die Regeln des Glücks und zahlreichen weiteren Büchern ist das Oberhaupt der tibetischen Exilregierung und lebt in Dharamsala (Indien). Paul Ekman ist der führende Mimikforscher der Welt und hat bahnbrechende Arbeiten zur Wissenschaft der Emotionen geliefert. Der emeritierte Psychologieprofessor von der Medical School der University of California in San Francisco ist Autor von 14 Büchern, darunter das ebenfalls bei Spektrum Akademischer Verlag erschienene Gefühle lesen, und lebt in Kalifornien.

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