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Receta de Emociones es un viaje íntimo al mundo interior, donde cada emoción se convierte en un ingrediente clave para sanar, comprender y vivir con autenticidad. A través de relatos reales, metáforas vivas y reflexiones profundas, Maribel Guerra nos invita a mirar nuestras emociones con compasión y sin juicio. Cada capítulo explora una emoción diferente -alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, amor y muchas más- mostrando cómo pueden transformar heridas en sabiduría. No hay fórmulas rígidas, pero sí una mezcla poderosa: valentía, honestidad, compasión y amor propio. Este libro no promete respuestas mágicas, sino un espacio seguro para sentir, sanar y reconectar con uno mismo. Es para quienes han sentido que sus emociones los desbordan, para quienes buscan entenderse y también para quienes desean acompañar a otros desde un lugar más consciente. Sentir no es debilidad: es el primer paso para volver a ti, más fuerte, más libre, más tú. Maribel Guerra Rojas es entrenadora transformacional, licenciada en Educación Especial y especialista en sanación emocional, heridas de la infancia y desarrollo del ser. Nació en Colombia y reside actualmente en Estados Unidos, donde acompaña a personas en procesos de autoconocimiento y liberación emocional. Se formó como coach en la Academia Maestros de Impacto y es creadora del programa Empodera tu Ser, un espacio de transformación profunda que invita a sanar desde el amor y reconectar con la esencia. Ha compartido su mensaje en conferencias, talleres, retiros y plataformas digitales, creando espacios seguros para mirar las emociones con compasión. Su estilo cercano, honesto y humano la ha posicionado como una voz cálida en el mundo del desarrollo personal. Receta de Emociones es su primer libro: una invitación a abrazar nuestras emociones como puertas hacia la sanación, el amor propio y una vida con propósito.

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9798868521676

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