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"Il libro ""Mangiare proteico: ricette per uno stile di vita attivo"" offre una vasta selezione di ricette gustose e nutrienti, pensate per soddisfare le esigenze di chi desidera aumentare l'apporto proteico nella propria dieta, senza rinunciare al gusto e alla variet� in cucina. Il libro fornisce anche consigli pratici su come integrare le proteine nella propria dieta quotidiana, tenendo conto delle esigenze di ciascuno. L'apporto proteico varia in base all'et�, al sesso, al livello di attivit� fisica e ad altri fattori individuali. Questo libro � dedicato a coloro che vogliono imparare a cucinare piatti sani e nutrienti, senza rinunciare al gusto e alla variet�. Grazie alle sue deliziose ricette e ai consigli pratici, ""Mangiare proteico: ricette per uno stile di vita attivo"" � un valido aiuto per chiunque voglia adottare uno stile di vita attivo e salutare."

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9798394203275

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