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Quel que soit votre routine sportive, si vous souhaitez perdre du poids, ou vous avez tout simplement besoin d'un regain d'énergie après un entrainement intensive, ce livre de 100 smoothies paléo contient des recettes pour tous. Les smoothies sont source de fantastiques bénéfices tels que: -Ils sont rapides et faciles à préparer -Ils peuvent vous aider à gagner en masse musculaire et à améliorer votre performance athlétique globale -Ils sont délicieux et pauvres en calories tout en étant consistants, ce qui en fait un choix excellent pour perdre du poids -C'est un excellent moyen d'introduire plus de fruits et de légumes dans votre alimentation -Ils vous permettent de vous désintoxiquer -Ils peuvent vous aider à renforcer votre système immunitaire -Ils vous rendent fantastique ! En apportant à votre corps toutes les vitamines et minéraux dont il a besoin, vous commencerez à rayonner de l'intérieur. Les smoothies paléo sont naturellement riches en super aliments, en vitamines, en minéraux et en antioxydants. En consommer est un de moyens les plus simple pour améliorer ses habitudes alimentaires. Les recettes sont faciles et rapides à réaliser avec des ingrédients sains et économiques tels que les framboises qui combattent l'action des radicaux-libres, les épinards riches en calcium et le délicieux lait de coco. Les 100 meilleurs smoothies paléo, est le livre le plus complet pour toute personne qui cherche à améliorer son mode de vie par la nutrition. Avec l'association parfaite des connaissances et les recettes, découvrez le monde merveilleux des smoothies paléo. Sortez le mixeur pour ce livre incroyable de recettes aussi délicieuses que nutritives que vous allez adorer.

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9781727846423

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