Overview

Carnet de Méditations Équilibriciennes Méditer sans s'extraire. Être présent sans fuir. Et si la méditation n'était pas une performance, ni une fuite du quotidien, mais une manière douce d'habiter chaque instant - tel qu'il est ? Ce carnet propose une série de méditations courtes, incarnées, adaptables, à pratiquer n'importe où, n'importe quand. Pas besoin de silence parfait. Ni d'encens. Ni de posture sacrée. Il suffit d'un souffle, d'une attention, d'un pas. Dans l'esprit de l'équilibrisme, cette philosophie vivante crée par Henri Barbeblanche la méditation devient un art de se retrouver dans les gestes les plus simples. Pas pour changer. Pour se rejoindre. Un livre à ouvrir comme on ouvre une fenêtre: sans attendre la vérité, mais pour sentir l'air.

Full Product Details

9798251274158

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Countries Available