La dieta SCARSDALE: Come perdere 7 Kg in 14 giorni
Author:   Laura Borsetti
Publisher:   Blurb Inc
ISBN:  

9798211054615


Pages:   42
Publication Date:   17 October 2025
Format:   Paperback
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La dieta SCARSDALE: Come perdere 7 Kg in 14 giorni


Overview

La dieta Scarsdale continua a riscuotere successo ancora oggi a 40 anni di distanza da quando la ideò il dottor Tarnower per i suoi pazienti del centro di cardiologia dove lavorava. È una dieta iperproteica, low-carb e low-fat che fa perdere peso velocemente (400-500 grammi al giorno se la si segue alla lettera) nelle prime due settimane, alle quali segue poi una seconda fase di mantenimento che dura altri 14 giorni. In questo libro vedremo quali siano gli alimenti permessi e vietati, il rigido menù settimanale giorno per giorno e anche quello previsto per i vegetariani.

Full Product Details

Author:   Laura Borsetti
Publisher:   Blurb Inc
Imprint:   Blurb Inc
Dimensions:   Width: 12.70cm , Height: 0.30cm , Length: 20.30cm
Weight:   0.054kg
ISBN:  

9798211054615


Pages:   42
Publication Date:   17 October 2025
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   Available To Order   Availability explained
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Language:   Italian

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