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Cosa accadrebbe alla tua vita se ti svegliassi una mattina e non ci fosse più nulla? Immagina solo per un istante che tutto ciò che ti dona benessere e serenità semplicemente sparisse: riusciresti a sentirti ancora felice? Siamo talmente abituati a conoscere la felicità come conseguenza di fattori esterni da aver maturato la convinzione che la stessa sia raggiungibile solo quando persone o situazioni convergono in quella direzione. Davvero un modo limitante per condurre un'esistenza, dove si è felici solo quando decidono altri o solo se gli eventi sembrano andare a nostro favore. Di certo, se un giorno tutto questo dovesse venir meno, la sofferenza sarebbe immediata: la fine di una storia d'Amore, la perdita di un lavoro, una persona cara che viene a mancare. Tutte situazioni queste che non sono e non saranno mai sotto il nostro controllo. Nella vita tutto cambia in continuazione e affidare il nostro centro emotivo all'esterno è sempre un errore dalle pesanti conseguenze. Se ti dicessi adesso che l'unica via per vivere a pieno le esperienze della vita e riuscire a provare davvero un senso di felicità incondizionata è quella del distacco, ci crederesti? In questo libro, ti rivelerò il sistema più efficace per tornare finalmente al centro della tua vita ed essere in grado di provare autonomi stati di equilibrio e centratura non dipendenti dal mondo esterno, così da liberarti da tutto l'attaccamento che, prima o poi, genera disarmonie nella tua esistenza. Come avrai capito, la posta in gioco è davvero alta e ora è tempo di iniziare un lungimirante viaggio che ti porterà verso un livello superiore di coscienza, donandoti consapevolezza, risveglio e la vera e incondizionata libertà emotiva che realmente meriti. COME GESTIRE L'ABITUDINE ALL'ATTACCAMENTO Il vero segreto per liberarci dalla paura emotiva del distacco. Perché il cambiamento è il fattore determinante che ci accompagna in tutto il cammino della vita. In che modo è possibile tornare protagonisti della propria vita. COME RAGGIUNGERE L'EQUILIBRIO EMOTIVO Il vero motivo per cui siamo portati ad attaccarci emotivamente agli altri. Perché soffrire ripensando ad una persona che non c'è più è qualcosa di limitante per la nostra essenza. In che modo il nostro equilibrio emotivo va ad impattare sulla felicità che proviamo. COME RENDERE STRAORDINARIA LA TUA VITA Qual è quel singolo elemento in grado di generare benessere o insoddisfazione nella propria vita. Perché il tempo è l'unica cosa non duplicabile della nostra esistenza. Da dove proviene davvero il senso di sofferenza. COME RICONOSCERE E SODDISFARE I TUOI BISOGNI In che modo è possibile soddisfare realmente i propri bisogni. L'importanza di mostrarci al mondo per ciò che siamo veramente. Il segreto per vivere relazioni realmente appaganti ed equilibrate. COME RAGGIUNGERE LA TUA VERA LIBERTA' Qual è una delle caratteristiche fondamentali della nostra mente. Il motivo per cui ogni situazione che ci manca o che abbiamo timore di perdere ha i suoi punti di debolezza. La Meditazione Introspettiva Dinamica(R) cos'è, in cosa consiste e perché è realmente efficace per la nostra libertà personale.

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9788861748163

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