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""Tu cuerpo siempre ha sido perfecto, eres valiosa tal como eres"". El amor detrás del sobrepeso es una invitación a desaprender lo aprendido, a mirar de otra manera tu historia, tu cuerpo y a ti misma antes de hacer tu próxima dieta. Estimada lectora, lo que en verdad pesa no son los kilos, sino tu historia, las creencias, las memorias y las emociones que has cargado desde niña. Acompáñame para entender por qué no bajas de peso por más que lo intentas y el papel que tiene conciliarte con tu pasado. También conocerás las historias de 7 mujeres que afrontaron las críticas, la culpa, la carencia, el abandono, la violencia doméstica, la emigración y el abuso sexual para mejorar la relación con su cuerpo. En este libro: Entenderás por qué no has bajado de peso a pesar de todas las dietas, ejercicio y quizás hasta cirugías a las que te has sometido. Conocerás las pautas para conciliarte con tu pasado y cambiar la narrativa que hoy te impide ser una mujer plena y autosuficiente. Sabrás qué rol tiene el inconsciente en tu sobrepeso y cómo usarlo a tu favor. Reconocerás que tu cuerpo no es tu enemigo, es un mensajero aliado que siempre ha buscado protegerte. Comprenderás la diferencia entre el hambre emocional y el hambre física. Realizarás un test sencillo que te ayudará a autoevaluarte, comprender mejor en qué lugar te encuentras hoy para saber por dónde comenzar. Aprenderás a amarte, reconocer que eres perfecta y valiosa tal como eres. Conocerás los casos de 7 mujeres con sobrepeso que lograron soltar el peso de su historia para mejorar la relación con su cuerpo. ""Tu cuerpo no es tu enemigo: es un mensajero, un aliado, un amigo"". Héctor Antillón Navarro es Lic. en Administración y Mtro. en Mercadotecnia. Actualmente se desempeña como hipnoterapeuta especializado en sobrepeso emocional, además de escritor y conferencista. Es creador del método DEHKE(TM) (Decodificación Hipnótica de Kilos Emocionales), con el que, desde hace más de 7 años, ha acompañado a mujeres en el proceso de afrontar y sanar las emociones atrapadas en el inconsciente que se manifiestan en lo físico, mental y espiritual. Se ha formado como terapeuta en RTT (Rapid Transformational Therapy), coaching, biodescodificación y análisis transgeneracional. Su método integra, además, una espiritualidad activa inspirada en Un Curso de Milagros, con el propósito de transformar el sufrimiento en evolución y la evolución en resultados positivos y permanentes.

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9798272004499

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