Detén la ansiedad: Cómo calmar tu mente y recuperar el control
Author:   Jesica Barcos
Publisher:   Independently Published
ISBN:  

9798199307383


Pages:   188
Publication Date:   30 May 2026
Format:   Paperback
Availability:   In Print   Availability explained
This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us.

Our Price $52.77 Quantity:  
Add to Cart

Share |

Detén la ansiedad: Cómo calmar tu mente y recuperar el control


Overview

¿Sientes que la ansiedad aparece de repente y no sabes cómo detenerla? No estás sola. Y no estás fuera de control. La ansiedad no es el problema. Es una reacción de tu cuerpo que puedes aprender a regular. En este libro vas a aprender cómo calmar tu mente, bajar la intensidad de la ansiedad y recuperar el control en momentos difíciles. Sin teoría complicada. Sin frases vacías. Solo herramientas reales que puedes usar cuando lo necesitas.

Full Product Details

Author:   Jesica Barcos
Publisher:   Independently Published
Imprint:   Independently Published
Dimensions:   Width: 15.20cm , Height: 1.00cm , Length: 22.90cm
Weight:   0.260kg
ISBN:  

9798199307383


Pages:   188
Publication Date:   30 May 2026
Audience:   General/trade ,  General
Format:   Paperback
Publisher's Status:   Active
Availability:   In Print   Availability explained
This item will be ordered in for you from one of our suppliers. Upon receipt, we will promptly dispatch it out to you. For in store availability, please contact us.
Language:   Spanish

Table of Contents

Reviews

Author Information

Tab Content 6

Author Website:  

Countries Available

All regions
Latest Reading Guide

RGJ26

 

Shopping Cart
Your cart is empty
 Shopping cart
Mailing List

 

Sign up now